孩子因缺微量元素偏食、個(gè)矮、頭發(fā)差咋改善
我家孩子偏食特別的嚴(yán)重。個(gè)子不高。頭發(fā)軟發(fā)黃。后來(lái)我們就去醫(yī)院檢查了?；?yàn)了血醫(yī)生說(shuō)是缺少微量元素引起的。沒(méi)少給我們開(kāi)藥。可孩子吃起來(lái)特別的費(fèi)事。
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回答2
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羅潔 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
內(nèi)分泌科
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孩子因缺乏微量元素出現(xiàn)偏食、個(gè)子矮、頭發(fā)軟黃等情況，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、定期復(fù)查等來(lái)改善。 1.飲食調(diào)整：保證食物多樣化，多攝入富含微量元素的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品、豆類(lèi)、堅(jiān)果、新鮮蔬菜和水果等。 2.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的微量元素補(bǔ)充劑，如葡萄糖酸鋅口服液、多維元素片（21）、小兒善存片等。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩、打球等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。 4.規(guī)律作息：保證孩子有充足的睡眠，有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間復(fù)查微量元素，了解補(bǔ)充效果，以便調(diào)整治療方案。 孩子微量元素缺乏需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要有耐心，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
2025-03-18 04:39
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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維生素A可以調(diào)節(jié)上皮細(xì)胞的角化過(guò)程，缺乏時(shí)，還可能引起皮脂腺和汗腺萎縮，使原本冬季就干燥的皮膚變得更粗糙，出現(xiàn)棘刺狀或雞皮疙瘩樣的毛囊丘疹、毛發(fā)干枯、皮膚無(wú)光澤，指甲也可變脆變形。
2016-01-16 05:22
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其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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