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眩暈不一定是腦梗死前兆，可能由多種原因引起，如睡眠問題、血壓異常、頸椎病、耳部疾病、貧血等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
1. 睡眠問題：近期睡眠不佳可致眩暈，改善睡眠后多能緩解。
2. 血壓異常：血壓過高或過低都可能引發(fā)，需調(diào)整血壓，如使用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。
3. 頸椎?。簢乐貢r壓迫血管神經(jīng)導致，可理療或藥物治療，如頸復康顆粒。
4. 耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病，需專業(yè)診治。
5. 貧血：血紅蛋白不足影響供血，可補充鐵劑、維生素 B12 等。
出現(xiàn)眩暈應綜合判斷原因，必要時盡快就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。治療期間注意休息，飲食清淡。

你好：目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類一類是保守治療比如牽引針灸按摩理療藥物激光針等主要以緩解癥狀為主第二類是外科手術可以根治但是手術風險高創(chuàng)傷大合并癥多也是患者難以接受的.第三類是微創(chuàng)介入治療技術可以達到手術治療的目的使突出物不再壓迫神經(jīng)根或硬膜囊同時創(chuàng)傷極小不存在任何并發(fā)癥這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據(jù)自己的情況來選擇.

頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸按摩要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等理療在頸椎病的治療中理療可起到多種作用.一般認為急性期可行普長因離子透入超聲波紫外線或間動電流等;疼痛減輕后用超聲波碘離子透入感應電或其他熱療.藥物治療藥物在本病的治療中可起到關鍵的對癥治療作用可選擇純中藥制成的外敷藥比如立正消痛貼效果比較明顯.還有維生素（如B1B12）血管擴張劑及中草藥等對頸椎病的治療有一定的效果.溫熱敷此種治療可改善血循環(huán)緩解肌肉痙攣消除腫脹以減輕癥狀有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定.本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷最好是用中藥熏洗方來熱敷.急性期病人疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療.

頸椎間盤突出由頸部創(chuàng)傷退行性變等因素導致.致傷原因主要是加速暴力使頭部快速運動導致頸部扭傷1.運動療法的作用頸椎病的運動療法主要是做醫(yī)療體操練習頸椎病醫(yī)療體操的目的與作用主要有兩方面：（1）通過頸部各方向的放松性運動活躍頸椎區(qū)域血液循環(huán)消除淤血水腫同時牽伸頸部韌帶放松痙攣肌肉從而減輕癥狀；(2)增強頸部肌肉增強其對疲勞的耐受能力改善頸椎的穩(wěn)定性從而鞏固治療效果防止反復發(fā)作.

頸椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一發(fā)病僅次于腰椎間盤突出.主要是由于頸椎間盤髓核纖維環(huán)軟骨板尤其是髓核發(fā)生不同程度的退行性蹭后頸椎病不像冠心病高血壓糖尿病等與飲食有密切的關系頸椎間盤突出患者要學會飲食調(diào)養(yǎng)的方法來進行自我保健.測試研究表明維生素C具有增強人體免疫力和抗衰老的作用對防止頸椎病進一步發(fā)展有很大的幫助.所以頸椎病患者尤其應多食含維生素C的食品如新鮮的水果蔬菜等.其實頸椎病患者在飲食上沒有特殊的禁忌但也應注意攝取營養(yǎng)價值高富含維生素的食品如豆制品瘦肉谷物海帶紫菜木耳水果蔬菜等以達到增強體質(zhì)延緩衰老的目的.

肩膀痛頭昏精神不好這個應該是頸椎病導致的導致頸椎不好主要有這些因素：平時睡高枕長時間伏案工作趴著睡躺在床上看電視看書坐車睡覺長時間用電腦外傷等平時一定要盡量避免這些.建議采取牽引針灸推拿理療配合穴位注射等綜合治療效果不錯