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左腿從腰部到腳踝疼痛，腳部拍片正常，可能是腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征、下肢血管病變、坐骨神經(jīng)炎、神經(jīng)鞘瘤等原因引起。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢放射性疼痛。可通過臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)。治療包括熱敷、按摩、針灸，以及口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B1、腺苷鈷胺）和止痛藥物（如布洛芬）。 3. 下肢血管病變：如動(dòng)脈硬化、血栓等，影響下肢血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。需進(jìn)行血管超聲檢查，治療方法有藥物溶栓（如尿激酶）、介入治療等。 4. 坐骨神經(jīng)炎：多由感染、創(chuàng)傷等引起。主要是去除病因，應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)和抗炎藥物（如地塞米松、甲鈷胺）。 5. 神經(jīng)鞘瘤：神經(jīng)鞘上的良性腫瘤，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。通常需要手術(shù)切除。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

你可能是患上腰椎病了，腰上的疼痛牽扯到了你的大腿神經(jīng)，你可以用以下方法自我治療下，交叉扭腰，每天這樣的運(yùn)動(dòng)多做幾次，還有就是多做做腰部的拉伸運(yùn)動(dòng)，向下經(jīng)常的拉以下會(huì)好一些，還有就是不要長(zhǎng)時(shí)間的坐在一個(gè)地方一動(dòng)不動(dòng)的，這些都和你的生活作息息息相關(guān)的。

平時(shí)睡覺時(shí)睡硬板床，鍛煉腰背部肌肉的功能活動(dòng)。

您好，根據(jù)您的描述之前腰痛，一月前出現(xiàn)左腿部神經(jīng)痛，而且腰椎CT顯示腰椎骨質(zhì)增生，局部骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根會(huì)導(dǎo)致腰腿部疼痛。根據(jù)你目前的狀況：1、建議吃點(diǎn)抗炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬或西樂葆等，改善腿部疼痛癥狀；2、做局部針灸推拿按摩，對(duì)你小腿部疼痛恢復(fù)是有很大幫助的；3、盡量減少?gòu)澭?fù)重勞作,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),臥硬板床休息。希望我的建議能給你一點(diǎn)幫助!祝你好運(yùn)!早日恢復(fù)健康