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腰部扭傷后恢復(fù)需要綜合考慮多方面因素，包括損傷程度、休息與制動、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.損傷程度：首先要明確腰部扭傷的嚴重程度，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷，也可能存在小關(guān)節(jié)紊亂或椎間盤問題。這需要通過詳細的體格檢查和影像學(xué)檢查來判斷。 2.休息與制動：在扭傷后的初期，應(yīng)保證充足的休息，避免腰部過度活動。可以使用腰圍進行適當?shù)闹苿?，但不宜長時間佩戴，以免造成肌肉萎縮。 3.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，有助于緩解疼痛和促進血液循環(huán)。 4.藥物治療：可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可外用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，逐漸進行腰部的康復(fù)訓(xùn)練，如小幅度的伸展運動、腰部肌肉力量訓(xùn)練等。 腰部扭傷后的恢復(fù)需要耐心和科學(xué)的方法，同時要密切觀察癥狀變化，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和康復(fù)。

您好，根據(jù)您提供的情況看，您的妻子腰部扭傷后疼痛較重，不能排除有骨折的情況的。建議您帶她到醫(yī)院骨科或脊柱科就診，請醫(yī)生查體，拍X光片，排除骨折的情況。如果沒有骨折主要考慮為腰部肌肉拉傷了，治療上應(yīng)臥床休息1-2周，可以做腰部熱敷、理療，口服西樂葆、扶他林、腰痛寧等藥物。