睡后連續(xù)噩夢醒來出汗五年，春夏之交加重，咋回事？
每天晚上睡一覺后，連續(xù)噩夢醒來后出汗不止，斷斷續(xù)續(xù)已有五年之久，春夏之交較為嚴(yán)重。求助，謝謝。
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回答4
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周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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睡后連續(xù)噩夢醒來出汗不止且持續(xù)五年，春夏之交加重，可能與精神壓力、睡眠環(huán)境、疾病、激素變化、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致噩夢和出汗?？赏ㄟ^心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練如冥想、瑜伽等來緩解。 2.睡眠環(huán)境：過熱、過冷或不安靜的睡眠環(huán)境會影響睡眠，引發(fā)噩夢和出汗。保持臥室溫度適宜、安靜、黑暗有助于改善。 3.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、植物神經(jīng)紊亂等疾病可能導(dǎo)致這種情況。神經(jīng)衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等；甲亢需根據(jù)病情使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等；植物神經(jīng)紊亂可用甲鈷胺、普萘洛爾等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.激素變化：體內(nèi)激素水平的波動，如女性更年期，可能引起?？赏ㄟ^調(diào)整飲食，多吃豆制品等補(bǔ)充雌激素。 5.不良生活習(xí)慣：睡前劇烈運(yùn)動、喝咖啡或濃茶、熬夜等，易導(dǎo)致睡眠問題。需養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免刺激性活動。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-17 15:29
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回答3
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王勍 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，做夢過多是異常的現(xiàn)象,考慮神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以調(diào)整心態(tài),服藥谷維素和安神補(bǔ)心丸觀察效果
2016-01-16 12:06
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導(dǎo)致的。藥物上建議使用健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來治療，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補(bǔ)腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
2016-01-15 22:52
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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盜汗是不排除結(jié)核感染的可能的，應(yīng)該拍片首先看看肺部，如果檢查沒有問題就可能是身體虛弱導(dǎo)致的，當(dāng)然植物神經(jīng)失調(diào)的可能也是存在的，西醫(yī)治療盜汗效果不是很好，建議口服中藥治療，最常用的是六味地黃丸+虛汗停顆粒。
2016-01-15 22:28
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