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腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起疼痛，原因包括髓核突出、纖維環(huán)破裂、神經(jīng)根受壓、炎癥刺激、不良姿勢(shì)等。治療方法有保守治療和手術(shù)治療。 1.髓核突出：髓核從椎間盤的破裂處突出，直接壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛。 2.纖維環(huán)破裂：纖維環(huán)損傷破裂，使髓核容易突出。 3.神經(jīng)根受壓：突出的髓核擠壓神經(jīng)根，影響神經(jīng)傳導(dǎo)。 4.炎癥刺激：突出的組織引發(fā)局部炎癥，產(chǎn)生疼痛。 5.不良姿勢(shì)：長期彎腰、久坐等不良姿勢(shì)，加重椎間盤負(fù)擔(dān)。 總之，腰椎間盤突出坐骨神經(jīng)疼需要及時(shí)就醫(yī)，明確病情，采取合適的治療方法。同時(shí)，注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，預(yù)防病情加重。

病情分析：您好，腰間盤突出癥是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發(fā)病。腰間盤突出癥臨床多表現(xiàn)為腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活動(dòng)障礙，脊柱側(cè)彎等。需要腰椎CT或者核磁共振來明確診斷。平日多臥硬板床休息，治療方法很多，包括口服中藥，牽引，理療，針灸，按摩等，必要時(shí)需行手術(shù)治療。

你好考慮是腰椎間盤突出壓迫下肢神經(jīng)導(dǎo)致的平時(shí)注意要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛.平時(shí)避免久坐,多活動(dòng)可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時(shí)配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.對(duì)已確診的腰椎間盤突出癥,經(jīng)嚴(yán)格非手術(shù)治療無效,或馬尾神經(jīng)受壓者,可考慮開窗髓核摘除術(shù),顯微內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),椎間盤置換術(shù).

腰椎間盤突出癥是骨科常見疾病之一,其治療方法大體分為非手術(shù)治療和手術(shù)治療,適當(dāng)?shù)姆鞘中g(shù)康復(fù)治療可獲得滿意療效,臨床上根據(jù)該病的不同類型和分期,選用適當(dāng)?shù)闹委煼椒?療效顯著.1,電腦三維快速牽引：能升高痛閾,緩和肌肉痙攣,增加椎管容積,糾正腰椎小關(guān)節(jié)紊亂,松解神經(jīng)粘連,使椎間隙增寬,椎間盤內(nèi)壓力下降,促使突出物還納,減輕壓迫癥狀.2,物理治療：我科擁有國內(nèi)先進(jìn)的理療器械,運(yùn)用超短波,電腦微波治療儀,電腦中頻,神燈等治療腰椎間盤突出癥,具有消炎,鎮(zhèn)痛,促進(jìn)局部血液循環(huán),迅速緩解肌肉痙攣的作用.3,按摩推拿：運(yùn)用中國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究中心治療本病的獨(dú)特按摩手法,對(duì)患者進(jìn)行循經(jīng)點(diǎn)穴,活血鎮(zhèn)痛,療效顯著.4,中國傳統(tǒng)治療方法：運(yùn)用傳統(tǒng)針灸,撥罐治療及我科獨(dú)特的中草藥“痹證散”局部外敷,可活血化瘀,通經(jīng)除濕,強(qiáng)筋壯骨,有效促進(jìn)損傷組織的修復(fù).5,運(yùn)動(dòng)療法：成立“腰背痛學(xué)校”,對(duì)腰椎間盤突出癥患者進(jìn)行腰肌功能康復(fù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,自我鍛煉腰背肌力量,有效促進(jìn)病情的恢復(fù)和預(yù)防疾病的復(fù)發(fā).6,神經(jīng)阻滯治療：對(duì)久病頑癥施行神經(jīng)阻滯治療,有效減輕疼痛.平時(shí)要多注意預(yù)防1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.3,避寒保暖,戒煙控酒.4,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.

建議到醫(yī)院做膠原酶治療.不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,最好睡硬板床,一定要避免長期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.