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飯后運動肚臍左邊疼痛，靜止時不痛，可能與腸痙攣、腸道炎癥、腹肌拉傷、腹部疝氣、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等有關(guān)。 1.腸痙攣：飯后腸道蠕動增強，劇烈運動可能導致腸痙攣，引起疼痛。一般通過休息、熱敷可緩解。 2.腸道炎癥：如結(jié)腸炎，炎癥刺激腸道，運動時加重，常有腹瀉、黏液便等癥狀。需抗炎治療，如使用諾氟沙星、腸炎寧等。 3.腹肌拉傷：運動不當可能造成腹肌拉傷，運動時疼痛加劇。應注意休息，可外用云南白藥氣霧劑。 4.腹部疝氣：如腹股溝疝，運動時腹壓增加，疝內(nèi)容物突出可導致疼痛。嚴重時需手術(shù)治療。 5.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石移動刺激尿路，運動時更明顯，可能伴有血尿。較小結(jié)石可通過多喝水排出，較大結(jié)石可能需體外碎石或手術(shù)。 總之，出現(xiàn)飯后運動肚臍左邊疼痛的情況，應引起重視，避免劇烈運動。如疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

照你的描述，比較接近胃潰瘍建議你到醫(yī)院做個胃鏡檢查，以確診是否是胃潰瘍

您好，吃飯后腸道的蠕動會加快，有的表現(xiàn)為右下腹痛，有的表現(xiàn)為左下腹痛。是因為飯后腸道蠕動加快，左下腹痛是由于降結(jié)腸和乙狀結(jié)腸連接的地方容易存食物殘渣，導致腸管擴張，引起疼痛。右下腹疼痛是由于小腸和結(jié)腸連接的地方，也就是回盲部，闌尾的部位，也容易儲存食物，引起局部擴張，一運動就疼痛。建議避免飯后做過多的運動，以免引起疼痛，散散步就可以。