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解決空腹吃橙子的困擾，可通過飲用溫水、食用易消化食物、服用胃黏膜保護(hù)劑、促胃腸動(dòng)力藥、抑酸藥等方式。 1. 飲用溫水：適量飲用溫水能稀釋胃酸，緩解橙子對(duì)胃黏膜的刺激，減輕不適癥狀。 2. 食用易消化食物：如小米粥、軟面條等，可在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，減少胃酸與胃黏膜的直接接觸。 3. 服用胃黏膜保護(hù)劑：如鋁碳酸鎂、枸櫞酸鉍鉀、硫糖鋁等，能在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，增強(qiáng)胃黏膜的屏障功能。 4. 服用促胃腸動(dòng)力藥：如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快橙子的消化和排空，緩解腹脹等不適。 5. 服用抑酸藥：如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑等，能抑制胃酸分泌，降低胃酸對(duì)胃黏膜的刺激。 空腹吃橙子可能會(huì)引起胃部不適，可通過上述方法來解決困擾。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的消化內(nèi)科就診。