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勃起不堅(jiān)、堅(jiān)而不久、射精無(wú)快感、性生活時(shí)間短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，通過(guò)冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理疾?。呵傲邢傺?、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥會(huì)影響性功能。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，遵醫(yī)囑使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、吸煙酗酒等會(huì)降低性功能。要保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)損傷或病變可能影響性反應(yīng)。需進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查，必要時(shí)使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低可能導(dǎo)致性功能障礙?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充雄激素，如十一酸睪酮進(jìn)行治療。 出現(xiàn)上述性功能問(wèn)題應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)是：　怕冷,手腳涼,精神不振,腰膝酸冷；虛喘氣短,咳喘痰鳴；自汗；嗜睡,多夢(mèng)；腰痛,關(guān)節(jié)痛；聽(tīng)力下降；凌晨腹瀉,或者便秘；小便清長(zhǎng)或余瀝不盡,尿少,夜尿頻多；身浮腫,腰以下尤甚.如果腎陽(yáng)虛匱乏到一定程度了,就是陰損積陽(yáng),陽(yáng)損積陰,腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀,所以我們?cè)谘a(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)候,一定要補(bǔ)腎陰,而且要陰中求陽(yáng),在補(bǔ)腎陰的時(shí)候不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物.建議你吃些金匱腎氣丸,右歸丸,腎寶合劑等

你好,建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多吃補(bǔ)腎的東西，吃藥可以試試六味地王丸。需要適當(dāng)控制性生活次數(shù),嚴(yán)重時(shí)看醫(yī)生檢查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等

腎陽(yáng)虛可以用金匱腎氣丸、鹿胎丸、右歸丸等治療動(dòng)物肉類(lèi)、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效