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膝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛，活動(dòng)受限，檢查顯示骨頭無大礙但有關(guān)節(jié)間隙小和增生的情況。治療包括休息、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 休息：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，臥床休息，抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。 2. 藥物治療：可口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕炎癥和疼痛；也可外用活血止痛的藥膏如云南白藥膏。用藥需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：熱敷、超短波等物理治療有助于改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 康復(fù)訓(xùn)練：在疼痛緩解后，進(jìn)行適度的膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 5. 中醫(yī)治療：如針灸、推拿等，但效果因人而異。 膝關(guān)節(jié)扭傷需要綜合治療，同時(shí)要注意避免過度勞累和再次受傷。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

你好：可能還是疲勞的原因．建議去醫(yī)院做個(gè)檢查．

你好：根據(jù)你的病情，可能屬于滑囊炎，建議抽液后封閉治療。

核磁共振檢查可以診斷,有可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷,采用中藥治療比較好

您好：這個(gè)和以前的扭傷沒有什么太大的關(guān)系，但是出現(xiàn)的增生，有可能是和這個(gè)有一定的關(guān)系?！　″憻捴杏捎谕饬κ龟P(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍，造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶拉傷、部分?jǐn)嗔鸦蛲耆珨嗔?，這稱作關(guān)節(jié)韌帶扭傷。最容易發(fā)生關(guān)節(jié)韌帶扭傷的部位在膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區(qū)。　　早期正確處理關(guān)節(jié)韌帶扭傷非常重要。因?yàn)轫g帶組織不易再生恢復(fù)，如果處理不當(dāng)或誤診而轉(zhuǎn)成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷?！　〖毙該p傷發(fā)生后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，以減少出血。立刻用冷水沖損傷部位或用冰塊冷敷局部以達(dá)到止血的目的。然后覆蓋繃帶加壓包扎防止腫脹。韌帶完全斷裂或懷疑并發(fā)骨折的，在加壓包扎后必須請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)一步檢查和治療。經(jīng)過24～48小時(shí)后，損傷部位的內(nèi)出血已停止，這時(shí)可用溫?zé)崦頍岱蠡虬茨σ韵[和促進(jìn)血液吸收。在進(jìn)行溫?zé)岱髸r(shí)，溫度不要太高，時(shí)間不宜太長(zhǎng)，按摩時(shí)也不宜太重，以免加重滲出、水腫或發(fā)生再出血。為了促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，應(yīng)注意動(dòng)靜結(jié)合，在沒有疼痛感覺的前提下進(jìn)行早期活動(dòng)?；救?，應(yīng)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量練習(xí)，提高關(guān)節(jié)的相對(duì)穩(wěn)定性。