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肥胖者患重度脂肪肝如何有效減肥

我大哥人很胖,170的個子有180幾斤,那個肉啊真是沒法看了,特別腰上的贅肉多,最近去醫(yī)院體檢檢查出有重度的脂肪肝,把全家都嚇壞了。醫(yī)生建議他馬上減肥,我大哥平時很懶,就是不愛怎么動。

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    陳四清 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級甲等

    感染(肝病)科

    肥胖者患重度脂肪肝,需要綜合多種方法來減肥,包括改善飲食、增加運(yùn)動、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心理、合理用藥等。 1.改善飲食:減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物的比例??刂泼坎偷姆至浚苊獗╋嫳┦?。 2.增加運(yùn)動:選擇適合自己的有氧運(yùn)動,如快走、慢跑、游泳等,每周至少進(jìn)行 150 分鐘。逐漸增加運(yùn)動強(qiáng)度和時間。 3.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,每天 7 - 8 小時。規(guī)律的作息有助于維持身體的代謝平衡。 4.調(diào)節(jié)心理:保持積極樂觀的心態(tài),避免因減肥困難而產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。 5.合理用藥:在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可使用奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物輔助減肥,但需注意藥物的不良反應(yīng)。 總之,重度脂肪肝患者減肥需要堅定的決心和長期的堅持。要定期復(fù)查,監(jiān)測脂肪肝的改善情況。同時,遵循醫(yī)生的建議,選擇科學(xué)、健康、安全的減肥方法。

    2025-03-18 17:50
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪肝按身體素質(zhì)不同、飲食習(xí)慣不同、導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)病原理不同,一般可分為肥胖、過食性脂肪肝,肝炎后脂肪肝,酒精性脂肪肝,營養(yǎng)缺乏性脂肪肝,藥物性脂肪肝,糖尿病性脂肪肝,妊娠性脂肪肝和不明原因的隱源性脂肪肝等。某些藥物或化學(xué)毒物通過抑制蛋白質(zhì)的合成而致脂肪肝,化學(xué)藥物,西藥如四環(huán)素、腎上腺皮質(zhì)激素、嘌呤霉素環(huán)已胺吐根鹼以及砷、鉛、銀、汞等,此類脂肪肝應(yīng)立即停用該藥,必要時輔以支持治療,直至脂肪肝恢復(fù)為止。你可以尋找一下原因,從而針對性治療。日照市人民醫(yī)院感染科辛崇尚

    2016-01-16 13:41
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,治療重度脂肪肝的方法具體有以下幾種:一、去除病因:治療原發(fā)?。喝コ∫?,控制原發(fā)病對脂肪肝的防治至關(guān)重要。尤須注意易被忽視的病因,如藥物副作用、毒物中毒、肉堿缺乏狀態(tài)、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、肝豆?fàn)詈俗冃?Wilson病)、重癥貧血及心肺功能不全的慢性缺氧狀態(tài)等。二、藥物治療:以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退,防止肝細(xì)胞壞死、炎癥及肝纖維化。脂肪肝的治療重在去除病因、控制飲食、增加運(yùn)動、降低體重,藥物治療僅起輔助作用,切勿本末倒置。三、增加運(yùn)動:糾正不良行為及自我保健意識的教育,以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平。運(yùn)動治療對于肥胖病、糖尿病、高脂血癥等所致脂肪肝的消退尤為重要。四、調(diào)整飲食,糾正營養(yǎng)失衡:調(diào)整飲食是脂肪肝治療的重要環(huán)節(jié)。

    2016-01-16 10:28
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點(diǎn):復(fù)方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.

    2016-01-16 05:08
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    重度脂肪肝治療方法重度脂肪肝的治療是多方面的,應(yīng)針對病因,并根據(jù)病人的具體病情進(jìn)行綜合治療,才能奏效.單純性脂肪肝是疾病的早期階段,如能早期發(fā)現(xiàn),及時治療,是可以完全恢復(fù)正常的.并且,脂肪肝即使發(fā)展為脂肪性肝炎和肝纖維化,經(jīng)過積極治療后,肝臟病變?nèi)杂锌赡艿玫侥孓D(zhuǎn).但是如果任其發(fā)展,一旦演變?yōu)楦斡不?即使再作積極治療也很難使肝臟恢復(fù)正常.治療重度脂肪肝的方法具體有以下幾種:一、去除病因:治療原發(fā)病:去除病因,控制原發(fā)病對脂肪肝的防治至關(guān)重要。尤須注意易被忽視的病因,如藥物副作用、毒物中毒、肉堿缺乏狀態(tài)、甲狀腺功能亢進(jìn)或減退、肝豆?fàn)詈俗冃?Wilson病)、重癥貧血及心肺功能不全的慢性缺氧狀態(tài)等。二、藥物治療:以促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退,防止肝細(xì)胞壞死、炎癥及肝纖維化。脂肪肝的治療重在去除病因、控制飲食、增加運(yùn)動、降低體重,藥物治療僅起輔助作用,切勿本末倒置。三、增加運(yùn)動:糾正不良行為及自我保健意識的教育,以維持理想體重及相對正常的血脂和血糖水平。運(yùn)動治療對于肥胖病、糖尿病、高脂血癥等所致脂肪肝的消退尤為重要。四、調(diào)整飲食,糾正營養(yǎng)失衡:調(diào)整飲食是脂肪肝治療的重要環(huán)節(jié)。原則上應(yīng)攝入新鮮蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉為主)和富含親脂性物質(zhì)的膳食,以使體重接近正常。需要注意的是,脂肪肝病人的飲食中仍要含適量的脂肪,并注意控制糖類的攝入。五、甘道芯緩釋茶:甘道芯緩釋茶憑借其以茶載藥的服用方法,不需要改變生活習(xí)慣,就能有效地護(hù)肝養(yǎng)肝,長期飲用,可遠(yuǎn)離肝惡變。一袋甘道芯緩釋茶對肝臟脂肪和毒素的清除能力相當(dāng)于肝臟自身能力的4倍,等于給肝臟做了一次全面的清掃。使肝臟細(xì)胞得到充分的滋養(yǎng),修復(fù)受損的肝細(xì)胞。逐步的消除的脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌等嚴(yán)重方向發(fā)展。以上的這些方法都是可以很好的解決重度脂肪肝怎么辦的問題的,有了重度脂肪肝怎么辦,只要選擇自己合適的方法,是會有不錯的效果的。

    2016-01-16 03:18
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是脂肪肝?   脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類,前者與酒精有關(guān),后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因,包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一,一般人群流行率約5%,25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。 查看全文»

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    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    擅長:在傳染病學(xué)和肝病學(xué)領(lǐng)域有很高的學(xué)術(shù)造詣,尤其擅長對各種復(fù)雜疑 詳情»

  • 劉超

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    擅長:擅長肝門部膽管癌、肝移植、巨大肝癌、膽囊癌、胰腺癌、肝內(nèi)外膽 詳情»

  • 薛惠明

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

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