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神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥，其治療需要綜合多種方法，包括心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理調(diào)節(jié)：通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等，幫助患者調(diào)整心態(tài)，減輕心理壓力，改善焦慮、抑郁等不良情緒。 2.生活方式改變：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，適度運(yùn)動，合理飲食，避免過度勞累和精神刺激。 3.藥物治療：常用藥物有谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等，這些藥物有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、改善睡眠。 4.物理治療：如經(jīng)顱磁刺激、生物反饋治療等，可以調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)活動，緩解癥狀。 5.中醫(yī)調(diào)理：包括針灸、推拿、中藥調(diào)理等，能起到調(diào)理氣血、平衡陰陽的作用。 總之，神經(jīng)衰弱的治療需要患者積極配合，綜合運(yùn)用多種治療方法，并在治療過程中注意觀察癥狀變化，如有必要，及時(shí)調(diào)整治療方案。同時(shí)，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持良好的心態(tài)。

你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當(dāng)增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。

神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致大腦興奮與抑制功能失調(diào)而產(chǎn)生的一組以精神易興奮，腦情緒不穩(wěn)定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙。治療方面：1、改善環(huán)境，減少刺激2、學(xué)會放松自己，放松身心西藥就是一些鎮(zhèn)靜安神的藥物，但是依賴性較強(qiáng)巴比妥類建議還是中藥重鎮(zhèn)安神累藥物調(diào)整