十八歲半女孩頻繁腳抽筋是什么原因？
詢問下抽筋的原因？請問抽筋的原因怎么樣好？我的腳抽筋幾乎是每個(gè)月一到三次，還有時(shí)雙腳同時(shí)抽了一下感覺要掉到床下去的感覺，這是什么原因呢？我今年十八歲半，女孩子。身高一米五一。下身很胖，大腿已經(jīng)胖到不與小腿平行了，凸出去了。小腿的小肚很粗。膝蓋比較平，以前練過四五年的舞蹈學(xué)的都是一些軟功。
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回答5
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徐雪 主治醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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十八歲半女孩頻繁腳抽筋，可能由多種因素引起，如缺鈣、過度疲勞、受涼、神經(jīng)血管受壓、疾病因素等。 1.缺鈣：鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度降低時(shí)，肌肉興奮性增加，容易出現(xiàn)抽筋?？赏ㄟ^飲食補(bǔ)充，如多喝牛奶、吃豆制品，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 2.過度疲勞：長時(shí)間運(yùn)動(dòng)或站立，腿部肌肉負(fù)擔(dān)過重，產(chǎn)生大量乳酸，可能導(dǎo)致抽筋。需注意休息，適當(dāng)按摩放松肌肉。 3.受涼：低溫會(huì)使腿部血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，尤其是睡眠時(shí)。 4.神經(jīng)血管受壓：長時(shí)間保持不良姿勢，可能壓迫腿部神經(jīng)和血管，影響肌肉血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)抽筋。要經(jīng)常變換姿勢，避免久蹲久坐。 5.疾病因素：某些疾病如腰椎間盤突出癥、下肢動(dòng)脈硬化等也會(huì)引起抽筋。若抽筋頻繁且嚴(yán)重，建議就醫(yī)檢查，明確病因。 總之，頻繁腳抽筋需要引起重視，通過改善生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-18 00:18
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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缺鈣引起的，需要補(bǔ)鈣
2016-01-16 21:05
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是骨質(zhì)疏松引起的,補(bǔ)鈣加磁療效果很好.
2016-01-16 10:56
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好這位朋友你的情況是缺鈣的現(xiàn)象，因?yàn)槿扁}骨骼韌性不夠所以容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象！不要擔(dān)心，你可以適當(dāng)補(bǔ)鈣就可以的！平時(shí)多吃補(bǔ)鈣的食物比如黑木耳，海產(chǎn)品等等都可以補(bǔ)鈣的！
2016-01-16 10:27
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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骨質(zhì)疏松者，血鈣低或有低鈣趨向，神經(jīng)肌肉的興奮性增高；，血管痙欒，可使肌肉發(fā)生一過性缺血，缺氧；二者都可引起抽筋。當(dāng)然還有一些肌病，骨病，等也有抽筋的癥狀。建議補(bǔ)鈣治療，養(yǎng)成喝牛奶的習(xí)慣；血管痙欒者，活血化淤，擴(kuò)血管治療。
2016-01-16 10:19
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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