膽結(jié)石患者飲食上要注意什么
朋友最近被查出有膽結(jié)石了，以前朋友經(jīng)常為了工作拼命的干，飲食常常沒有節(jié)制，就讓人很擔(dān)心的，這不經(jīng)常的腹痛開始沒在意現(xiàn)在造成了膽結(jié)石了，目前還在醫(yī)院治療，想再多從飲食上多了解些。
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回答2
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張磊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
肝膽外科
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膽結(jié)石患者在飲食方面需要注意多方面，如控制脂肪攝入、增加膳食纖維、規(guī)律飲食、避免高膽固醇食物、保證水分?jǐn)z入等。 1. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物油、黃油等高脂肪食物的攝取，避免膽囊強(qiáng)烈收縮引發(fā)疼痛。如肥肉、油炸食品等盡量少吃。 2. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果和全谷物，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽汁淤積。例如芹菜、蘋果、燕麥等。 3. 規(guī)律飲食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，防止膽汁分泌異常。 4. 避免高膽固醇食物：少吃蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物，以防膽固醇結(jié)晶形成結(jié)石。 5. 保證水分?jǐn)z入：充足的水分有助于稀釋膽汁，促進(jìn)膽汁排出。每天至少喝 1500-2000 毫升水。 膽結(jié)石患者遵循上述飲食原則，有助于控制病情，減輕癥狀，促進(jìn)康復(fù)。但飲食調(diào)整只是輔助治療，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。
2025-03-17 18:50
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，膽結(jié)石是一種常見病，通常女性的發(fā)病率要高于男性。在飲食方面要少吃腌制類食物，限制膽固醇的攝入，同時(shí)要注意維生素的攝入和補(bǔ)充，忌用刺激性或者產(chǎn)氣的食物，還要禁酒，要少吃多餐，多飲水，要選擇含脂肪低的蛋白質(zhì)食物。
2016-01-16 20:51
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