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80 歲女性夜間腿疼轉(zhuǎn)筋，白天緩解，可能是由缺鈣、腿部受涼、血管問題、腰椎疾病、肌肉勞損等原因引起。 1.缺鈣：老年人鈣流失加快，血鈣濃度降低，易導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起腿部抽筋和疼痛。可通過補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等改善。 2.腿部受涼：夜間氣溫較低，腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。注意保暖，睡前熱水泡腳。 3.血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、血管狹窄等，影響腿部血液循環(huán)?？蛇M(jìn)行血管超聲檢查，必要時(shí)服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 4.腰椎疾?。貉甸g盤突出等壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腿部疼痛抽筋。需完善腰椎磁共振檢查，治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 5.肌肉勞損：白天活動(dòng)過多，腿部肌肉疲勞，夜間易出現(xiàn)癥狀。適當(dāng)休息，按摩放松肌肉。 總之，80 歲女性出現(xiàn)夜間腿疼轉(zhuǎn)筋的情況，原因較多。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意飲食均衡、適量運(yùn)動(dòng)、做好保暖。

小腿抽筋，常見于缺鈣，或小腿肌肉受涼引起的肌肉痙攣。建議葡萄糖酸鈣口服，同時(shí)，兩側(cè)足三里穴位，承筋穴，承山穴，分別注射利多卡因注射液2ml。最好讓中醫(yī)師或針灸師為您注射，因?yàn)橐兴崧槊浲吹柔樃泻笤僮⑸?。一般注射一到兩次即可痊愈。兩次注射間隔時(shí)間是一禮拜祝心情快樂