身體無不適，以往無病史，情況如何？
沒有任何不舒服的。目前一般情況:很好本次發(fā)病及持續(xù)時間:無病史:沒有以往診斷治療經(jīng)過及效果:無輔助檢查:無
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回答2
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內分泌代謝科
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身體無不適且無病史是較好的狀態(tài)，但仍需注意保持健康，包括良好的生活習慣、定期體檢、預防常見疾病、關注心理健康、避免不良環(huán)境影響等。 1. 良好的生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，多攝入蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白；適度運動，增強體質。 2. 定期體檢：每年進行一次全面體檢，包括血常規(guī)、肝腎功能、血脂、血糖、心電圖、腹部超聲等，有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。 3. 預防常見疾病：注意預防感冒、流感等呼吸道疾病，勤洗手、戴口罩；預防心血管疾病，控制體重、戒煙限酒。 4. 關注心理健康：保持樂觀心態(tài)，避免長期焦慮、緊張，學會釋放壓力。 5. 避免不良環(huán)境影響：減少接觸有害化學物質，避免長時間暴露在輻射環(huán)境中。 總之，雖然目前身體狀況良好，但也不能掉以輕心，要從多方面做好健康維護，讓身體持續(xù)保持良好狀態(tài)。
2025-03-17 13:56
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好!與你的運動方式不正確和規(guī)范的原因,沒有必要治療,多做患側鍛煉了
2016-01-16 11:04
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