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43 歲女性體檢發(fā)現(xiàn)葡萄糖 7.3 且尿酸偏高。這可能與生活方式、遺傳、代謝異常等有關(guān)。治療需視具體情況，平時要注意飲食、運動、監(jiān)測指標(biāo)等。 1. 飲食調(diào)整：減少高糖、高嘌呤食物攝入，如糖果、動物內(nèi)臟、海鮮等。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 規(guī)律運動：每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制血糖和尿酸。 3. 控制體重：肥胖會增加代謝紊亂風(fēng)險，通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍。 4. 定期監(jiān)測：包括血糖、尿酸、血壓、血脂等，以便及時發(fā)現(xiàn)異常并調(diào)整治療方案。 5. 避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。 6. 藥物治療：若通過生活方式調(diào)整效果不佳，可能需要藥物治療。如降糖可選二甲雙胍、格列美脲等；降尿酸可選別嘌醇、非布司他等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，發(fā)現(xiàn)血糖和尿酸偏高不必過于緊張，積極調(diào)整生活方式，定期復(fù)查，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，有助于控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。

你好。我有幾點建議1.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,維持正常的體重,肥胖者要減輕體重.2.控制飲食,不吃含糖量太高的食物,多食高纖維飲食.如果血糖只是超過或接近鄰介值,只要平時注意就可以了；如果是輕微的糖尿病,那么還是去醫(yī)院讓醫(yī)生給你出一個具體的治療方案.

建議您到醫(yī)院查糖耐量，胰島素C肽興奮試驗，糖化血紅蛋白明確有無糖尿病。多監(jiān)測幾次，如果都是很高需要用藥治療的，平時要少吃甜食，多運動，定餐定量。注意監(jiān)測血糖。

你如果不象用藥的話，你可以從飲食上來調(diào)整血糖，注意合理調(diào)節(jié)飲食，一般平時低鹽.低糖.低膽固醇.低脂肪飲食，飲食以粗糧為主，多食蔬菜。不要吃得太飽，一般保證7-8分包即可同時要加強體育鍛煉，經(jīng)常檢查血糖值。