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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄧洪容 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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19 歲胸部較小仍有發(fā)育的可能，這受多種因素影響，如遺傳、營(yíng)養(yǎng)、激素水平、運(yùn)動(dòng)和睡眠等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)胸部發(fā)育起著重要作用。如果家族中女性胸部普遍較小，可能會(huì)有一定影響。 2.營(yíng)養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)影響胸部發(fā)育。多吃富含蛋白質(zhì)的食物如魚(yú)肉、雞肉、豆類等，以及富含維生素的水果和蔬菜。 3.激素水平：體內(nèi)雌激素、孕激素等激素水平失衡，可能導(dǎo)致胸部發(fā)育不良。保持內(nèi)分泌平衡很重要。 4.運(yùn)動(dòng)：缺乏運(yùn)動(dòng)可能影響胸部血液循環(huán)和肌肉發(fā)育。適量進(jìn)行胸部鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥(niǎo)等。 5.睡眠：長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)影響身體的正常發(fā)育，包括胸部。保證充足且高質(zhì)量的睡眠。 總之，19 歲胸部較小不必過(guò)于焦慮，通過(guò)改善生活方式，如保持良好的飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，有助于促進(jìn)胸部發(fā)育。但如果對(duì)胸部發(fā)育情況仍有擔(dān)憂，建議咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。
2025-03-18 18:41
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這種情況要增加營(yíng)養(yǎng)，尤其要多吃蛋白質(zhì)與脂肪含量較多的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常用雙手自我按捏與揉摩雙側(cè)乳房，包括乳頭與乳暈，可以顯著地改善乳房的血液循環(huán)，以增大乳房。適當(dāng)使用雌激素藥物，有一定程度促使乳房發(fā)育的作用。如果采用多種治療方法仍不見(jiàn)效，就只好對(duì)乳房進(jìn)行整形手術(shù)。
2016-01-16 17:39
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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