抬頭后仰脊椎疼，久坐少運(yùn)動(dòng)，原因是什么？
抬頭然后向后靠，就會(huì)感到脊椎疼，平時(shí)上班總是坐著，每天幾乎不做任何運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，就是上下班來(lái)回走路，工作時(shí)間都是在坐著，沒有檢查過
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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戴建武 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
神經(jīng)內(nèi)科
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抬頭后仰脊椎疼，且長(zhǎng)期久坐少運(yùn)動(dòng)，可能是不良姿勢(shì)、肌肉勞損、脊椎病變、缺乏鍛煉、外傷等原因造成的。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間坐姿不正確，使脊椎受力不均，易引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確坐姿，定時(shí)活動(dòng)。 2. 肌肉勞損：久坐會(huì)導(dǎo)致脊椎周圍肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 脊椎病變：如脊椎退行性變、椎間盤突出等。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 4. 缺乏鍛煉：身體機(jī)能下降，肌肉力量不足，難以支撐脊椎。應(yīng)增加適量運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽。 5. 外傷：曾經(jīng)的脊椎外傷未完全恢復(fù)，也會(huì)在特定動(dòng)作時(shí)疼痛。 總之，出現(xiàn)抬頭后仰脊椎疼的情況，應(yīng)重視并及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣。若疼痛持續(xù)或加重，務(wù)必前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-03-18 08:02
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你的癥狀最有可能就是棘間或者棘上韌帶炎?？梢匀メt(yī)院在疼痛的位置刺血拔罐，一般一兩次就好，也可以先在疼痛位置貼奇正消痛貼也有效果。
2016-01-16 19:12
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通常可以根據(jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»
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