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頸肩腰腿痛原因多樣，常見的有不良姿勢(shì)、肌肉勞損、關(guān)節(jié)退變、外傷、神經(jīng)受壓等。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)和手術(shù)治療。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、彎腰等不良姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張和關(guān)節(jié)受力不均，引發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)和伸展。 2.肌肉勞損：過度勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易造成肌肉勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩、針灸等緩解。 3.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨磨損，骨質(zhì)增生。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，避免過度負(fù)重。 4.外傷：如扭傷、撞傷等。早期冷敷，后期熱敷，配合活血化瘀的藥物。 5.神經(jīng)受壓：椎間盤突出等可能壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)解除壓迫。 6.其他因素：如風(fēng)濕免疫性疾病、感染等，需針對(duì)病因治療。 頸肩腰腿痛病因復(fù)雜，治療方法也因人而異?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療措施，并注意日常保健。

頸肩腰腿痛此病屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中藥傳統(tǒng)膏藥外治，有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且大部分患者是完全可以康復(fù)的.用中醫(yī)的說法，應(yīng)該是肝腎陰虛引起的，可以服用滋補(bǔ)肝腎，通經(jīng)活絡(luò)，強(qiáng)壯筋骨的藥物。比如獨(dú)活，桑寄生等藥物。