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患甲亢后，在飲食、作息、情緒、用藥、復(fù)查等方面都有需要注意的地方，如避免高碘食物、保證充足睡眠、保持良好心態(tài)、遵醫(yī)囑用藥、按時(shí)復(fù)查等。 1.飲食：避免食用含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚(yú)等。適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)。 2.作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息有助于維持身體的正常代謝。 3.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 4.用藥：嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，不可自行增減藥量或停藥。常見(jiàn)藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等。 5.復(fù)查：定期復(fù)查甲狀腺功能、血常規(guī)、肝功能等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，甲亢患者需要在生活的各個(gè)方面加以注意，積極配合治療，才能更好地控制病情，促進(jìn)康復(fù)。

飲食應(yīng)從以下幾個(gè)方面加以注意：每日進(jìn)食的熱量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類(lèi)食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚(yú)等。盡量不吸煙，不飲酒，少喝濃茶，咖啡，患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩(wěn)定

你好胃脹可能是慢性胃炎或胃動(dòng)力不足精神壓力消化不良等也可引起胃脹，你平時(shí)要保持生活規(guī)律飲食定時(shí)定量吃易消化進(jìn)食細(xì)嚼慢咽不易過(guò)飽忌生冷與刺激性食物等.另外保持良好的情緒放松精神，葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適癥狀，又快又好，堅(jiān)持服用可避免發(fā)展為老胃病。飲食上注意辛辣刺激性的東西不要吃，肥甘厚膩少吃，應(yīng)以清淡為主，進(jìn)食多咀嚼，三餐要規(guī)律，保證充足睡眠。