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腰不疼但屁股和腰酸漲可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、盆腔炎、泌尿系統(tǒng)結(jié)石等原因引起。 1. 腰肌勞損：多因長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累所致。腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生酸脹感。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、布洛芬等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部及臀部酸脹。需臥床休息，配合牽引治療。藥物可選擇甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，塞來(lái)昔布止痛。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張、炎癥刺激坐骨神經(jīng)。應(yīng)避免久坐，可進(jìn)行物理治療，如超聲波。藥物可用美洛昔康、洛索洛芬鈉等。 4. 盆腔炎：盆腔炎癥刺激周圍組織。治療以抗感染為主，如使用頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 5. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石刺激輸尿管或腎盂，引起腰部酸脹。較小結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大結(jié)石可能需碎石或手術(shù)治療。 出現(xiàn)腰不疼但屁股和腰酸漲的情況，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，腰肌勞損一般是在維持某一不正確姿勢(shì)過(guò)長(zhǎng)引起。簡(jiǎn)單點(diǎn)可以做做仰臥起坐，也可以做燕雙飛；平趴床上，雙手放在腰部，頭及下肢向上抬起。

您好,您的病況基本了解,根據(jù)您提供的現(xiàn)有信息,您患有腰肌勞損!如果還有癥狀建議休息1-2周,應(yīng)用活血化淤,止痛的藥物即可!局部可以熱敷!

您好，這位朋友，目前根據(jù)你的描述情況來(lái)看，還是說(shuō)明有壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的酸痛漲建議到醫(yī)院里采用針灸按摩來(lái)理療，然后可以做汗蒸這樣比較舒服，平時(shí)不要過(guò)于勞累，不可以做劇烈活動(dòng)，最好是睡硬板床

避免過(guò)勞、矯正不良體位，針灸按摩理療，疼痛時(shí)芬必得，祖師麻片一并口服。，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，以促進(jìn)氣血流通，增強(qiáng)腰部筋肉的力量。，