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行走時(shí)左腿肚反復(fù)抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、腿部肌肉疲勞、血管疾病、神經(jīng)問題、腰椎疾病等。 1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多可導(dǎo)致抽筋。日常應(yīng)多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。必要時(shí)可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.腿部肌肉疲勞：過度運(yùn)動或長時(shí)間站立行走，使腿部肌肉勞累。需注意休息，適當(dāng)熱敷和按摩。 3.血管疾?。喝鐒用}硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)。可能需進(jìn)行血管超聲等檢查。 4.神經(jīng)問題：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)等?？赡芤鲅荡殴舱癯上瘢∕RI）等檢查。 5.腰椎疾?。撼鲜鰴z查，還可能進(jìn)行肌電圖檢查以明確神經(jīng)損傷情況。 總之，左腿肚反復(fù)抽筋可能由多種因素造成。建議先到外科|骨科就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對性治療。同時(shí)，日常生活中要注意腿部保暖，避免過度勞累。

病情分析：腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.喝大骨湯有用，平時(shí)可適量補(bǔ)鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強(qiáng)局部的血液循環(huán),如果還無改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療.

病情分析：你好，抽筋多跟缺鈣有關(guān)系建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補(bǔ)鈣。吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類

你說的那種情況最常見于缺鈣導(dǎo)致的肌肉痙攣，治療應(yīng)該對癥治療。醫(yī)院有老年病科的就去這個(gè)科，普通內(nèi)科也可以的。如果去檢查可以做一個(gè)血清電解質(zhì)，看是否是鈣不足導(dǎo)致的。醫(yī)生詢問：

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。