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行走時左腿肚反復抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、腿部肌肉疲勞、血管疾病、神經(jīng)問題、腰椎疾病等。 1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多可導致抽筋。日常應多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。必要時可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 2.腿部肌肉疲勞：過度運動或長時間站立行走，使腿部肌肉勞累。需注意休息，適當熱敷和按摩。 3.血管疾?。喝鐒用}硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)。可能需進行血管超聲等檢查。 4.神經(jīng)問題：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)等。可能要做腰椎磁共振成像（MRI）等檢查。 5.腰椎疾病：除上述檢查，還可能進行肌電圖檢查以明確神經(jīng)損傷情況。 總之，左腿肚反復抽筋可能由多種因素造成。建議先到外科|骨科就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意腿部保暖，避免過度勞累。

病情分析：腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.喝大骨湯有用，平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環(huán),如果還無改善,你就應到醫(yī)院檢查治療.

病情分析：你好，抽筋多跟缺鈣有關(guān)系建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類

你說的那種情況最常見于缺鈣導致的肌肉痙攣，治療應該對癥治療。醫(yī)院有老年病科的就去這個科，普通內(nèi)科也可以的。如果去檢查可以做一個血清電解質(zhì)，看是否是鈣不足導致的。醫(yī)生詢問：

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當補充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑。