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右腓骨外踝骨尖部線形骨折如何康復(fù)與鍛煉

右腓骨外踝骨尖部線形骨折的康復(fù)和功能鍛煉

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林慶榮 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    創(chuàng)傷骨科

    右腓骨外踝骨尖部線形骨折的康復(fù)和功能鍛煉,需要綜合考慮骨折愈合情況、肌肉力量恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度改善、平衡能力提升以及日常生活功能恢復(fù)等。 1. 骨折愈合情況:定期復(fù)查 X 光,觀察骨折線的模糊程度和骨痂生長情況,以此判斷康復(fù)進(jìn)展。 2. 肌肉力量恢復(fù):進(jìn)行小腿肌肉的等長收縮訓(xùn)練,如踮腳尖,增強(qiáng)肌肉力量。 3. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度改善:通過屈伸踝關(guān)節(jié)的練習(xí),逐漸增加活動(dòng)范圍,預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。 4. 平衡能力提升:單腳站立訓(xùn)練,提高身體平衡感,為正常行走做準(zhǔn)備。 5. 日常生活功能恢復(fù):嘗試正常行走、上下樓梯等動(dòng)作,恢復(fù)日常生活能力。 右腓骨外踝骨尖部線形骨折的康復(fù)和功能鍛煉是一個(gè)逐步的過程,需要耐心和堅(jiān)持,遵循醫(yī)生的建議,以促進(jìn)骨折的良好愈合和功能恢復(fù)。

    2025-03-18 05:43
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好!根據(jù)你提供的信息來看,右腓骨外踝骨尖部線形骨折在前一個(gè)半月內(nèi)是需要休息的并最好加以外固定。隨后的一個(gè)半個(gè)月內(nèi),進(jìn)行適量的鍛煉,比如抬起腳進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)即可,避免負(fù)重。建議適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,避免?fù)重,注意休息等。

    2016-01-17 01:10
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    請問骨折后多久了?有沒有做手術(shù)?如果當(dāng)時(shí)沒有做手術(shù),說明比較輕微。如果做了手術(shù),這個(gè)部位主要是影響踝關(guān)節(jié)的功能。所以主要是自己進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸、環(huán)轉(zhuǎn)鍛煉。

    2016-01-17 00:48
就醫(yī)問藥

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什么是骨折?   骨折即骨的完整性和連續(xù)性發(fā)生完全或部分性中斷,主要表現(xiàn)為腫脹、疼痛、畸形、活動(dòng)受限、局部壓痛。骨折可由創(chuàng)傷和骨骼疾病所致,后者如骨髓炎、骨腫瘤所致骨質(zhì)破壞,受輕微外力即發(fā)生的骨折,稱為病理性骨折。 查看全文»

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