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身高受多種因素影響，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。對(duì)于 17 歲身高 160CM 且父母身高不高的情況，不能單純依靠某種產(chǎn)品來(lái)決定能否增高。 1. 遺傳：遺傳因素對(duì)身高有一定影響，但不是唯一決定因素。父母身高較矮，子女身高可能會(huì)受到一定限制，但也有通過(guò)后天努力突破的可能。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是身高增長(zhǎng)的重要保障，如蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 疾?。耗承┘膊。缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高，需及時(shí)診治。 綜合來(lái)看，17 歲仍有一定的增高空間，但不能盲目相信某種產(chǎn)品。建議保持良好的生活習(xí)慣，如有疑慮，可到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定是否還有增高的可能。

健康指導(dǎo)：你好，可以的，增高，應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜點(diǎn)等食品應(yīng)盡量不吃,可樂(lè)與果汁也少吃為妙，因?yàn)槠渲兴奶欠荻?，?huì)阻礙鈣質(zhì)的吸收，吃多了會(huì)影響骨骼的。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。巧克力和一塊吃也會(huì)影響對(duì)牛奶營(yíng)養(yǎng)的充分吸收.

健康指導(dǎo)：目前市場(chǎng)上的大多數(shù)增高產(chǎn)品已經(jīng)挺能夠起到一些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分的作用如果想要長(zhǎng)高的話，建議你在日常飲食中注意食物搭配合理多補(bǔ)充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物多進(jìn)行一些大規(guī)模高打籃球等體育鍛煉。

問(wèn)題分析：您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況，我想在高``建議您可以從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面來(lái)進(jìn)行意見(jiàn)建議：建議要注意營(yíng)養(yǎng)的全面，合理，均衡攝入，多增加其他營(yíng)養(yǎng)，如優(yōu)質(zhì)高蛋白，如雞蛋，牛肉，牛奶，還要多做運(yùn)動(dòng)，來(lái)改善以上情況！

健康指導(dǎo)：一般對(duì)于你這種情況的話，身高還是相對(duì)比較理想的，對(duì)于女性一米六屬于標(biāo)準(zhǔn)身高，而17歲的年齡的確還是有增高的可能，平時(shí)飲食建議適當(dāng)補(bǔ)充含鈣鋅豐富的食物，適當(dāng)休息睡眠，還多做點(diǎn)跳繩，摸高運(yùn)動(dòng)。