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腰肌勞損患者出現(xiàn)左腿伸直疼、久坐起身腰不能馬上伸直、骨頭轉(zhuǎn)動有響等癥狀，可能是腰肌勞損加重、腰椎間盤突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、梨狀肌綜合征、腰椎管狹窄等原因?qū)е隆?1.腰肌勞損加重：長期不良姿勢或過度勞累，使腰部肌肉損傷加重，產(chǎn)生疼痛和活動受限。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起腿部疼痛和腰部活動障礙。 3.腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部突然扭轉(zhuǎn)或姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯位，出現(xiàn)疼痛和活動異常。 4.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)腿部疼痛。 5.腰椎管狹窄：腰椎管狹窄會導(dǎo)致神經(jīng)受壓，出現(xiàn)下肢疼痛、麻木和腰部活動受限。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

如果真是您自己考慮的這方面的問題，那么需要腰部CT檢查才可以明確的而個人還是主要考慮腰椎病引起，因為腰肌勞損照片是看不見的，您還是及早的檢查一下原因