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睡覺時(shí)、拖地等不劇烈運(yùn)動(dòng)就多汗，可能是由環(huán)境因素、體質(zhì)原因、疾病影響、藥物副作用、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。 1.環(huán)境因素：如果所處環(huán)境溫度過高、濕度較大，會(huì)導(dǎo)致人體出汗增多。改善環(huán)境的溫濕度，有助于減少出汗。 2.體質(zhì)原因：有些人天生汗腺較為發(fā)達(dá)，或者體質(zhì)虛弱，容易出現(xiàn)多汗。通過適當(dāng)鍛煉、增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)可改善。 3.疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、結(jié)核病等，都可能導(dǎo)致多汗。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 4.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能引起多汗。必要時(shí)調(diào)整用藥。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如更年期女性，由于激素水平變化，可能多汗?？赏ㄟ^調(diào)理內(nèi)分泌緩解。 總之，非劇烈運(yùn)動(dòng)多汗的原因多樣。如果多汗情況嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，一般出汗是正常的生理現(xiàn)象,但以下幾種情況就不正常了：睡覺時(shí)出汗明顯增多,非高溫非運(yùn)動(dòng)是明顯出汗……這是虛汗.中醫(yī)學(xué)認(rèn)為氣虛引起自汗,陰虛引起盜汗.自汗是指清醒狀態(tài)下入睡后出汗,醒后汗止.那就看看具體是哪樣的情況吧,遵醫(yī)囑看看為好朋友。