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AST 和 ALT 輕度升高不一定意味著嚴(yán)重疾病，可能與多種因素有關(guān)，如生活方式、藥物、疾病等。一般通過調(diào)整生活方式、治療基礎(chǔ)疾病、必要時(shí)使用藥物等方法來降低。 1. 生活方式：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、大量飲酒、劇烈運(yùn)動(dòng)等可能導(dǎo)致指標(biāo)暫時(shí)升高。改善生活方式，保持充足睡眠、避免勞累、戒酒、適度運(yùn)動(dòng)，有助于指標(biāo)恢復(fù)正常。 2. 藥物影響：某些藥物如抗生素、降脂藥等可能引起肝損傷，導(dǎo)致 AST 和 ALT 升高。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥或停藥，可使指標(biāo)下降。 3. 脂肪肝：肥胖、不合理飲食等易引發(fā)脂肪肝，造成肝功能異常?？刂企w重、均衡飲食，增加蔬菜和水果攝入，減少高熱量、高脂肪食物。 4. 病毒性肝炎：如乙肝、丙肝等，病毒感染損傷肝細(xì)胞。需要抗病毒治療，常用藥物有恩替卡韋、替諾福韋等。 5. 自身免疫性肝?。鹤陨砻庖呦到y(tǒng)錯(cuò)誤攻擊肝細(xì)胞?？墒褂妹庖咭种苿┤鐫娔崴傻戎委?。 發(fā)現(xiàn) AST 和 ALT 升高不必過于緊張，但也不能忽視。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性措施。同時(shí)要定期復(fù)查肝功能，監(jiān)測(cè)指標(biāo)變化。

你好，根據(jù)你的檢查結(jié)果初步考慮為肝功異常，問題不大，建議定期復(fù)查肝功，禁止飲酒