95 年男性喝高鈣奶吃鈣片能長高嗎？
喝高鈣奶吃鈣片真的能長高嗎?95男現(xiàn)在還能高么喝高鈣奶吃鈣片真的能長高嗎?9曾經(jīng)治療情況和效果：
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖海鵬 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。對于 95 年出生的男性，單純喝高鈣奶吃鈣片不一定能實現(xiàn)長高，還需綜合考慮其他因素。 1. 遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。如果家族中普遍身高較矮，那么長高的潛力可能相對較小。 2. 營養(yǎng)：除了鈣，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的均衡攝入也很關(guān)鍵。 3. 運動：適量的有氧運動如跑步、游泳，以及一些拉伸運動，有助于刺激骨骼生長。 4. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5. 激素水平：若生長激素缺乏或甲狀腺激素異常，會影響身高，需要就醫(yī)檢查并治療。 總之，95 年出生的男性能否通過喝高鈣奶吃鈣片長高不能一概而論。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮可到醫(yī)院進行骨齡檢測等相關(guān)檢查，以確定是否還有長高的可能。
2025-03-19 00:17
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好這個是有一定作用的，但不是絕對的，注意飲食加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，必要時到醫(yī)院作進一步檢查與治療
2016-01-17 10:27
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