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四肢困重、身體乏力、大便不成形、舌苔紅、背部粉刺、失眠健忘、皮膚松弛、氣喘等癥狀，可能是由于脾胃虛弱、濕氣內(nèi)阻、氣血不足、心腎不交等原因引起。調(diào)理可從飲食、運(yùn)動(dòng)、中藥等方面著手。 1. 脾胃虛弱：脾胃為后天之本，主運(yùn)化。脾胃虛弱則水谷運(yùn)化失常，導(dǎo)致濕氣內(nèi)生，出現(xiàn)大便不成形、身體乏力等癥狀?？捎脜④甙仔g(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等。 2. 濕氣內(nèi)阻：濕氣重會(huì)阻礙氣血運(yùn)行，導(dǎo)致四肢困重?？蛇x用藿香正氣丸、二陳丸等。 3. 氣血不足：氣血虧虛不能濡養(yǎng)周身，引起身體乏力、皮膚松弛、失眠健忘?？捎脷w脾丸、八珍丸等。 4. 心腎不交：心腎陰陽(yáng)失調(diào)，會(huì)出現(xiàn)失眠健忘、氣喘等?？煽紤]交泰丸。 5. 生活調(diào)理：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳等；飲食清淡，少吃油膩、生冷食物。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)綜合調(diào)理。同時(shí)，建議前往正規(guī)醫(yī)院，經(jīng)中醫(yī)師辨證論治后用藥，切勿自行用藥。

你好，失眠檢查下是不是有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象再進(jìn)行治療。常用藥物：1.五味子糖漿；2谷維素。建議食療：1,用山藥、蓮子酸棗仁，將上述材料共研成細(xì)末，每次取藥末，加水適量，煮成稀粥一碗，加糖少許食之。每天晚上服食一次?？芍委熓叨鄩?mèng)，神經(jīng)衰弱。

你好,建議服用安神補(bǔ)腦顆粒,健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下.

中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的。建議采用中醫(yī)辨證論治的方法治療；偏方：用葛根、明礬各15克。放入白酒中浸泡7日，過濾取液，浸泡患處，每次10-15分鐘，每日1次。2-3次即愈。

這種情況屬于陰虛內(nèi)熱的體質(zhì).中醫(yī)認(rèn)為暑氣通于心，暑為陽(yáng)邪最易耗氣傷陰.故每當(dāng)暑期來臨之時(shí)這種癥狀就會(huì)加重，心系的功能就受到影響.出現(xiàn)：手足心熱，心煩，失眠，口渴.其人體質(zhì)必定消瘦，乏力，少氣懶言.最好請(qǐng)中醫(yī)大夫辯證治療，建議服用中草藥進(jìn)行調(diào)理，注意休息。