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2 歲 8 個(gè)月男寶體質(zhì)差常生病，如何提升免疫力？

2025-03-18 10:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肺炎

問(wèn)題：

寶寶男,2歲8個(gè)月.身高1米,體重31斤.體質(zhì)不太好,總是感冒咳嗽.一咳嗽就支肺炎.昨天吃了2塊西瓜,今天流清鼻涕,偶爾咳嗽.晚上睡覺(jué)時(shí)鼻塞.吃飯胃口差.平均每月要病一次...請(qǐng)問(wèn):怎樣可以提高他的免疫力?(寶寶已上幼兒園,活動(dòng)量也挺大的).飲食方面多吃什么比較好?

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

盧根主任醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級(jí)甲等

呼吸科

2 歲 8 個(gè)月男寶體質(zhì)弱，易生病，可通過(guò)合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防接種、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑等方式提高免疫力。 1. 合理飲食：保證食物多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)；多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2. 充足睡眠：每天保證 12 - 13 小時(shí)的睡眠時(shí)間，建立規(guī)律的睡眠習(xí)慣。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：除幼兒園活動(dòng)外，可在家長(zhǎng)陪伴下進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如散步、騎車(chē)等。 4. 預(yù)防接種：按時(shí)完成各類(lèi)疫苗接種，預(yù)防相應(yīng)疾病。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C、維生素 D、鋅等。總之，提高寶寶免疫力需要家長(zhǎng)從多方面入手，長(zhǎng)期堅(jiān)持，并關(guān)注寶寶的身體變化。如寶寶生病頻繁或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-18 17:30

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回答4
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

內(nèi)科

這情況給寶寶喝生命陽(yáng)光的牛初乳，增強(qiáng)抗病能力。
2016-01-17 13:30

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回答3
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

你好，孩子免疫力低下要注意給孩子及時(shí)添加輔食，可以查下微量元素看看是否有缺鈣，鋅等表現(xiàn)建議平時(shí)可以給孩子吃些合生元，另外給孩子注意保暖，經(jīng)常曬太陽(yáng)，輔食的品種應(yīng)該全面均衡，一般年齡增長(zhǎng)免疫力可能會(huì)有所提高
2016-01-17 12:52

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回答2
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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

其他

內(nèi)科

讓孩子多飲水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng),特別是維生素和礦物質(zhì),如有必要可用些營(yíng)養(yǎng)全面的藥品或保健品,甚至注射免疫球蛋白.
2016-01-16 23:56

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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

小孩免疫力低下,建議口服葡萄糖酸鋅和適當(dāng)口服合生元.多吃蔬菜水果,防止偏食.不要吃味精和雞精.口服多抗甲素.
2016-01-16 17:12

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