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手腳冰涼且怕受冷，疑似風(fēng)濕兩年，可能是氣血不足、陽(yáng)虛體質(zhì)、血管問題、內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫疾病等原因所致。 1. 氣血不足：氣血運(yùn)行不暢，不能溫煦四肢，導(dǎo)致手腳冰涼。可通過飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2. 陽(yáng)虛體質(zhì)：陽(yáng)氣虛弱，不能溫養(yǎng)肢體。注意保暖，避免受寒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)陽(yáng)氣。 3. 血管問題：血管狹窄或痙攣，影響血液循環(huán)?？勺襻t(yī)囑使用擴(kuò)張血管的藥物，如硝苯地平、尼莫地平。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡影響代謝和血液循環(huán)。規(guī)律作息，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5. 自身免疫疾病：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，免疫系統(tǒng)攻擊自身組織。需就醫(yī)檢查，明確診斷，常用藥物有阿司匹林、布洛芬、甲氨蝶呤等。 總之，出現(xiàn)手腳冰涼怕受冷的情況持續(xù)兩年，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性的治療和調(diào)理措施。

濕是指以肌肉、關(guān)節(jié)疼痛為主的一類疾病。主要影響身體的結(jié)締組織，可能是免疫系統(tǒng)損傷造成的。中醫(yī)認(rèn)為是由于風(fēng)、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)脈引起的。并不能確定您是風(fēng)濕。中醫(yī)是指陽(yáng)虛，可以由日常食補(bǔ)法，讓身體暖一暖，如堅(jiān)果類的核桃仁、芝麻、松子等，洗澡時(shí)，可用冷水和熱水交替沖淋手腳，藉由血管一冷一熱間的縮放，達(dá)到暢通血液。建議去醫(yī)院做抗O實(shí)驗(yàn)，幫助您確定是否為風(fēng)濕。