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長期飲酒導(dǎo)致脂肪肝，需要從改變生活方式、合理飲食、適當(dāng)運動、藥物治療及定期復(fù)查等方面進行綜合管理，以促進肝臟恢復(fù)健康。 1.改變生活方式：首先要徹底戒酒，避免酒精對肝臟的進一步損害。同時，保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，有助于肝臟的自我修復(fù)。 2.合理飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。避免暴飲暴食，控制每餐的食量。 3.適當(dāng)運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、快走等，每周至少進行 150 分鐘的中等強度運動，有助于減輕體重，改善脂肪肝。 4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：定期進行肝功能、肝臟超聲等檢查，了解肝臟的恢復(fù)情況，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，對于因長期飲酒導(dǎo)致的脂肪肝，患者要有堅定的治療決心和良好的依從性，積極配合治療，才能有效控制病情，恢復(fù)肝臟健康。

你好，脂肪肝的話，飲食以清淡為主，不要吃油膩的食物，如果你老公有身體不適，或者是中度脂肪肝的話，則需要就醫(yī)。

1,你好，脂肪肝是可逆性疾病，只是發(fā)現(xiàn)得早，并且積極的治療或是平時多注意自身的保養(yǎng)，這時還是可以治愈的，只是如果患有脂肪肝，這時不能引起自身的注意，平時在生活和飲食上也沒有節(jié)制，那還是有轉(zhuǎn)變成肝硬化的可能的，所以平時有一個良好的生活和飲食習(xí)慣非常重要，還有就是要定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)有問題及時治療，這樣一般是不會發(fā)展嚴重的。

你好，(1)金錢草砂仁魚，金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，同其他3味加水同煮，魚熟后加鹽、姜調(diào)味。(2)魚腦粉，魚腦(或魚子)適量。將魚腦或魚子焙黃研細末。溫開水沖服，每次服3～5克。適用于脂肪肝。

你好，脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，要早發(fā)現(xiàn)早治療?！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　≈靖问朝煼椒ǎ旱椭吞堑望}飲食：選用脫脂牛奶，烹調(diào)時盡量選用植物油，少食動物內(nèi)臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在5克之內(nèi)。保證充足蛋白質(zhì)的攝入：如魚、蝦、瘦肉、海米等。多食用含維生素、纖維素多的食物，如蔬菜、水果、粗糧等。少食刺激性食物，如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。要注意自己飲食的搭配和運動的調(diào)理，一日三餐有規(guī)律，搭配硒麥芽加五味子的體恒健養(yǎng)肝片，它能提高人體免疫力和抵抗力，解除油膩，幫助消化，降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。