五歲孩子偏食有何解決良策
我的兒子今年五歲了,一直很偏食,什么菜都不愛吃,做的飯不對(duì)他胃口了都不吃,每次吃飯我都發(fā)愁,現(xiàn)在好多蔬菜都不愛吃,我很擔(dān)心會(huì)影響他的發(fā)育,想知道還是偏食有什么好的辦法可以解決。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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仝小林 主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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五歲孩子偏食可能由多種因素導(dǎo)致,如不良飲食習(xí)慣、味覺敏感、缺乏微量元素、心理因素、家庭環(huán)境等。 1.不良飲食習(xí)慣:孩子可能養(yǎng)成了邊吃邊玩、吃飯不規(guī)律等習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)營(yíng)造安靜、專注的就餐環(huán)境,固定用餐時(shí)間和地點(diǎn)。 2.味覺敏感:孩子在成長(zhǎng)過程中味覺可能較為敏感,對(duì)某些蔬菜的味道排斥??蓢L試將蔬菜切碎或做成餡料,逐漸讓孩子適應(yīng)。 3.缺乏微量元素:如鋅缺乏可能影響食欲??删歪t(yī)檢查,若有缺乏,在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等。 4.心理因素:孩子可能因某次不愉快的就餐經(jīng)歷產(chǎn)生抵觸情緒。家長(zhǎng)要耐心引導(dǎo),避免強(qiáng)迫進(jìn)食。 5.家庭環(huán)境:家長(zhǎng)自身的飲食偏好會(huì)影響孩子。家長(zhǎng)應(yīng)以身作則,均衡飲食。 總之,解決孩子偏食問題需要家長(zhǎng)的耐心和細(xì)心,多方面嘗試和引導(dǎo),必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助,以保障孩子健康成長(zhǎng)。
2025-03-18 20:01
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,從你的描述來看建議去醫(yī)院檢查一下微量元素.
2016-01-17 15:49
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,從不在孩子面前談?wù)撃撤N食物不好吃,或者有什么特殊味道之類的話。對(duì)孩子不太喜歡吃的食物,多講講它們有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,吃了以后對(duì)身體有什么好處,而且父母應(yīng)在孩子面前做出表率,大口大口香甜地邊吃邊稱贊那些食物吃起來味道有多好。當(dāng)孩子表示也想吃一點(diǎn)時(shí),要及時(shí)表?yè)P(yáng)孩子。
2016-01-17 01:29
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