孩子偏食嚴(yán)重影響健康，人為何不能偏食？
孩子還這么小，孩子最近吃飯的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)好多的東西他都不愛吃，看孩子偏食的非常的嚴(yán)重，這嚴(yán)重的影響到了孩子的健康發(fā)育，我不知道到底是怎么了，我想了解一下人為什么不可以偏食。
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回答4
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劉丹 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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人不能偏食的原因主要有營(yíng)養(yǎng)不均衡、影響消化功能、影響生長(zhǎng)發(fā)育、降低免疫力、易患慢性疾病等。 1.營(yíng)養(yǎng)不均衡：食物種類豐富，含不同營(yíng)養(yǎng)素。偏食會(huì)導(dǎo)致某些營(yíng)養(yǎng)素缺乏，如缺乏維生素 C 易牙齦出血，缺乏鐵會(huì)貧血。 2.影響消化功能：長(zhǎng)期偏食，胃腸功能可能紊亂，如只吃肉不吃菜，易便秘。 3.影響生長(zhǎng)發(fā)育：兒童青少年生長(zhǎng)快，偏食使?fàn)I養(yǎng)不足，影響身高、體重和智力發(fā)育。 4.降低免疫力：營(yíng)養(yǎng)失衡，免疫細(xì)胞所需營(yíng)養(yǎng)不足，抵抗力下降，易生病。 5.易患慢性疾?。洪L(zhǎng)期偏食增加肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，偏食對(duì)健康危害多，應(yīng)保持飲食多樣化，攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，保障身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
2025-03-18 18:05
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這是免疫力低下的表現(xiàn),脾胃虛,建議可以中藥調(diào)理.油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,盡量不讓孩子多上網(wǎng)，不能熬夜。
2016-01-17 11:54
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，因?yàn)槭澄镏械牧鬆I(yíng)養(yǎng)成分，即蛋白質(zhì)、糖類、脂類、水、無機(jī)鹽、和維生素，共同維系著人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。同時(shí)，它們還參與無數(shù)的細(xì)胞活動(dòng)，有助于生長(zhǎng)及修補(bǔ)身體機(jī)能。要使身體長(zhǎng)得快、長(zhǎng)得壯，就需要各種營(yíng)養(yǎng)?？墒牵恳环N食物并不是什么營(yíng)養(yǎng)都有，有的缺這一種，有的缺那一種。如果長(zhǎng)期偏食，會(huì)引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良。
2016-01-17 10:00
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回答1
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閆淑英 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
耳鼻喉科
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你好，因?yàn)槭澄镏械牧鬆I(yíng)養(yǎng)成分，即蛋白質(zhì)、糖類、脂類、水、無機(jī)鹽、和維生素，共同維系著人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。同時(shí)，它們還參與無數(shù)的細(xì)胞活動(dòng)，有助于生長(zhǎng)及修補(bǔ)身體機(jī)能?？墒?，每一種食物并不是什么營(yíng)養(yǎng)都有，有的缺這一種，有的缺那一種。如果長(zhǎng)期偏食，會(huì)引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，出現(xiàn)肥胖和消瘦的癥狀。
2016-01-17 09:34
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