5 歲兒子和 7 歲女兒身高偏矮且挑食，如何改善？
兒子快5周歲了，個(gè)子才1.0米！33斤女兒快7周歲了個(gè)子也才1.10米，36斤和同齡相比好像比較矮些?。ㄋ忠灿?74,我1.55）………去年還說(shuō)腳痛！買了鈣片和魚肝油吃了就好很多了！最近很挑食，不愛吃飯，老說(shuō)爺爺做的飯菜難吃……他爺爺平時(shí)不讓他們吃別的（零食，兒童牛奶飲料，水果也只能吃蘋果）買西瓜，芒果什么的，他就嘮叨說(shuō)寒濕，豆?jié){也說(shuō)濕氣……他主張吃飯吃粥寶就好了……最近愁死了，不知怎么給他們補(bǔ)上營(yíng)養(yǎng)
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭怡菁 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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孩子身高偏矮且挑食，可能與營(yíng)養(yǎng)攝入不足、飲食習(xí)慣不佳、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、疾病影響等有關(guān)。 1. 營(yíng)養(yǎng)攝入不足：孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。應(yīng)保證飲食多樣化，如多吃瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜和水果。 2. 飲食習(xí)慣不佳：挑食會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。家長(zhǎng)可嘗試改變烹飪方式，增加食物的吸引力，培養(yǎng)孩子良好的就餐習(xí)慣。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌。鼓勵(lì)孩子多進(jìn)行跳繩、游泳、跑步等運(yùn)動(dòng)。 4. 睡眠不足：生長(zhǎng)激素在夜間分泌旺盛，要保證孩子充足的睡眠，每天睡足 9-11 小時(shí)。 5. 疾病影響：某些疾病如消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能影響身高和食欲。如有必要，需就醫(yī)檢查。 家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠，若孩子身高增長(zhǎng)仍不理想或挑食情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院兒科就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-18 23:57
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，孩子挑食就是長(zhǎng)不高的問(wèn)題所在。因?yàn)楹⒆犹羰?，所以孩子營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良所以就會(huì)長(zhǎng)不高，建議您幫助孩子改掉挑食的壞毛病，正常攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，天氣好可以多戶外曬太陽(yáng)，多做一些身體運(yùn)動(dòng)，禁止熬夜，孩子就會(huì)長(zhǎng)高。
2016-01-17 10:10
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，這個(gè)情況的話首先小孩子的身高是這樣為標(biāo)準(zhǔn)的。不要去和別人比沒(méi)有意義。在12歲前可以這樣計(jì)算。小兒身長(zhǎng)(厘米)=年齡×575(厘米)，所以小孩子是屬于正常范圍內(nèi)的。平時(shí)吃的東西種類多一些。少吃油膩辛辣刺激的，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。但是的確那些零食飲料之類的不要吃為好。水果其他種類多吃點(diǎn)都沒(méi)事。多鍛煉身體。曬曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣的。爺爺方面就得你們家長(zhǎng)去溝通的。
2016-01-17 06:22
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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