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神經(jīng)衰弱因家庭瑣事整夜難眠如何應對

患者年齡:以前就有神經(jīng)衰弱最近因家庭瑣事引起整夜睡不著

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閔寶權(quán) 副主任醫(yī)師

    北京宣武醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    神經(jīng)衰弱患者因家庭瑣事整夜睡不著,可能與心理因素、環(huán)境因素、生活習慣、疾病本身以及藥物影響等有關(guān)。 1.心理因素:家庭瑣事導致的情緒波動,如焦慮、緊張、憤怒等,會使大腦神經(jīng)興奮,影響睡眠??赏ㄟ^心理疏導,如傾訴、放松訓練等來緩解。 2.環(huán)境因素:睡眠環(huán)境的突然改變,噪音、光線過強等,都可能干擾睡眠。改善睡眠環(huán)境,保持安靜、黑暗和適宜的溫度濕度有助于睡眠。 3.生活習慣:不規(guī)律的作息時間、睡前過度使用電子設備、睡前大量進食或飲水等。調(diào)整生活習慣,規(guī)律作息,睡前避免這些行為。 4.疾病本身:神經(jīng)衰弱本身就存在神經(jīng)功能紊亂,容易導致睡眠障礙。需要積極治療神經(jīng)衰弱,如服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 5.藥物影響:某些藥物可能影響睡眠,如含有咖啡因的藥物。如有必要,可在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 總之,對于因家庭瑣事引起神經(jīng)衰弱患者整夜睡不著的情況,需要綜合考慮各種因素,并采取相應的措施。同時,建議患者及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療和調(diào)整。

    2025-03-19 11:24
  • 回答4

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    失眠的分類中,頑固性失眠是一種常見病,而且與繼發(fā)性失眠相比,它的治療難度與更大。頑固性失眠往往由于心理因素引起,臨床主要表現(xiàn)為入睡困難及維持睡眠困難,日間疲倦感,夜晚越想盡快入睡越難以入睡,加重心理沖突,產(chǎn)生緊張焦慮、情緒不穩(wěn)、過度擔心,自覺痛苦更導致失眠,形成惡性循環(huán)。預防與調(diào)攝  1養(yǎng)成良好的生活習慣,如按時睡覺,不經(jīng)常熬夜,睡前不飲濃茶、咖啡和抽煙等?! ?本病因?qū)傩纳癫∽?,故尤應注意精神調(diào)攝,做到喜惡有節(jié),解除憂思焦慮,保持精神舒暢。  3本病的預后一般較好,但大多病程較長,治療難以速效。

    2016-01-17 17:02
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好!對于失眠抑郁的治療并不難,難的是不對癥.失眠的病因比較多,病因在心涉及肝脾腎,只有把某種病因治好,失眠自然就好了,西藥只能控制不能根治,所以不能痊愈,中藥治療必須辨證準確,組方嚴謹,變化靈活,可以同時綜合治療這幾種病,這樣就可以治療徹底,對于抑郁癥的治療以藥物配合自我心理療法來治療,患者盡量保持心情舒暢,多和家人朋友聊聊天,適當?shù)膽敉膺\動,必要的時候建議中藥疏肝理氣,調(diào)暢氣機,從病因入手盡快解決疾病困擾,祝早日康復。

    2016-01-17 16:15
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    頑固性失眠一般講究綜合治療、中西醫(yī)結(jié)合治療,治療的療程比較長,至少得三個月以上。綜合治療包括西藥。成藥和中藥治療、針灸推拿理療及心理治療。你可以先做一次“癥狀自評量表”檢測,查查心理方面存在的問題。網(wǎng)上有免費的檢測,搜一下,結(jié)果復制在此看看。

    2016-01-17 15:20
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,這是失眠的癥狀,多跟勞累,情志不暢,起居無規(guī)律等因素有關(guān)的可在醫(yī)生的指導下使用棗仁安神顆粒或者七葉神安丸進行治療較好,同時要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加抵抗力是很重要的

    2016-01-17 13:39
就醫(yī)問藥

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什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務界用得頗為廣泛,但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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