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太陽(yáng)穴脹痛、失眠、心悸、坐立不安可能由多種原因引起，如精神壓力、頸椎病、高血壓、心律失常、神經(jīng)衰弱等。 1.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持良好的情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 2.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引發(fā)相關(guān)癥狀?？赏ㄟ^按摩、熱敷、牽引等物理治療緩解。 3.高血壓：血壓升高會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，影響腦部血液循環(huán)，導(dǎo)致這些不適。需定期監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等降壓藥。 4.心律失常：心臟節(jié)律異常會(huì)影響心臟的正常功能，引起心悸等表現(xiàn)。通過心電圖等檢查明確類型，使用美托洛爾、胺碘酮等藥物治療。 5.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期用腦過度、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)多種軀體癥狀。要保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 出現(xiàn)太陽(yáng)穴脹痛、失眠、心悸、坐立不安等癥狀，可能是單一因素，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

　一,治療原則　　1.心理療法為主.2.輔以藥物治療.3.輔以物理或其他療法.神經(jīng)衰弱注意營(yíng)養(yǎng)　　營(yíng)養(yǎng)障礙時(shí)也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的一些癥狀.饑餓時(shí)人可以出現(xiàn)疲勞感,注意力渙散,行動(dòng)遲緩,頭痛頭暈,嗜睡或失眠等神經(jīng)衰弱癥狀,除食物以外對(duì)任何事物都不感興趣.此外維生素B,維生素C的缺乏,水,鹽的攝人不足等等,都可以出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀.大腦需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),除了脂類,蛋白質(zhì),糖類,氧氣和水分以外,其他如維生素,鈣,磷,鉀,鎂以及微量元素等也是不可缺少的.神經(jīng)衰弱患者在飲食療法方面應(yīng)特別注意食用下列對(duì)腦有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物.　　富含脂類的食物：如肝,魚類,蛋黃,黃油,大豆,玉米,羊腦,豬腦,芝麻油,花生及核桃等.　　富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦豬肉,羊肉,牛肉,牛奶,雞,鴨,魚,蛋及豆制品等.　　富含糖的食物：如白糖,紅糖,蜂蜜,甘蔗,蘿卜,大米,面粉,紅薯,大棗,甜菜及水果等.　　富含維生素B族,維生素PP(煙酸與煙酷胺)和維生素E的食物：如酵母,肝,卷心萊及海藻等.　　富含維生素C的食物：一般水果及蔬菜中均含有豐富的維生素C.靈芝大麥治神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱導(dǎo)致神經(jīng)癥,多和父母交流,畢竟是自己的親生父母,什么話都可以說,就算你感覺自己是有點(diǎn)神經(jīng)病也說說看,告訴自己這有什么,如果這都不敢承認(rèn).搞不好真的會(huì)出什么毛病.恐懼是一切心理疾病的根源.能自己解決最好,不行找個(gè)心理醫(yī)生,也是一樣,把自己的想法說出來,就算感覺再莫名其妙想法也要說說看,畢竟心理醫(yī)生比較專業(yè).不會(huì)像其他普通的神經(jīng)內(nèi)科一樣總是一笑置之.心病還需心醫(yī),還要敢于面對(duì),不然看再多的醫(yī)生也沒用.告訴自己這有什么,其實(shí)就沒那么嚴(yán)重了.神經(jīng)衰弱的自我調(diào)節(jié)（1）通過心理咨詢,減輕心理負(fù)擔(dān),堅(jiān)定治愈本病的信心.（2）通過呼吸控制法加以調(diào)節(jié).呼吸法有：①深呼吸法,做到深長(zhǎng)緩慢,腹部上下起伏,注意體會(huì)呼吸時(shí)的聲音和軀體越來越松弛的感覺.②嘆氣法,站立或坐著深嘆一口氣,然后讓新鮮空氣自然地進(jìn)入肺部.③拍打呼吸法,直立,兩手自然垂直,慢吸氣,后用兩手指尖或手掌輕敲打胸部各部位,呼氣時(shí)適當(dāng)用力一點(diǎn)一點(diǎn)間歇地吐.④交替呼吸法,即堵住一側(cè)鼻孔吸氣,換堵一側(cè)呼氣,反復(fù)10-30次.（3）通過自我暗示法加以自我調(diào)節(jié).比如在睡前,主要通過言語暗示,放松身體各部位.注意切勿速度過快或漫不經(jīng)心.催眠的暗示語可以是："我的全身輕松了,困乏了……我的全身都充滿了倦意,手腳已無力動(dòng)了,我很想睡了……我的眼睛已睜不開了,我真想閉上眼睡一覺了……我很快就會(huì)睡著了……濃濃的睡意籠罩了我,我要睡了,要深深地睡一覺了……我要睡了,我馬上就要熟睡了……"注意千萬別去想這暗示語是否有道理或有作用,只要跟著做就行了4）音樂治療.根據(jù)自己的癥狀情況和條件,選用一些古典式輕音樂曲,或清晨,或下午作業(yè)疲勞時(shí),或入睡前,邊休息邊聽聽輕音樂（盡量不要用迪斯科之類樂曲）,常有消除疲勞和緊張,減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效.需要提醒的是,聽音樂時(shí)間要合理,不要過長(zhǎng),同時(shí)音量也不要過重,否則,恰得其反.⑸運(yùn)動(dòng)療法,根據(jù)自己的體力,每天適當(dāng)?shù)淖鲎鲇醒踹\(yùn)動(dòng)（有氧運(yùn)動(dòng)是指運(yùn)動(dòng)的程度,根據(jù)自己的興趣愛好及體力運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)過后并不感到累而是身心舒暢）

你好,考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

太陽(yáng)穴漲的痛,失眠,心悸,坐立不安,該怎么治療.你好：神經(jīng)衰弱即腦疲勞,腦缺氧.時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致腦供血不足.腦供血不足又加重腦疲勞-神經(jīng)衰弱,形成了一個(gè)相當(dāng)于惡性循環(huán).治療要從改善腦供血方面考慮,擴(kuò)張腦血管,增加腦血流,促進(jìn)腦細(xì)胞代謝.可口服舒血寧,培他定,強(qiáng)力腦心康.生活中注意調(diào)理,生活要有規(guī)律.清淡飲食,配合運(yùn)動(dòng),最好是有氧運(yùn)動(dòng).