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31 歲做兩次手術(shù)后身體差該如何調(diào)理

2025-03-18 10:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

專家們你好！我想咨詢一下我今年31歲了做了兩次？專家們你好！我想咨詢一下我今年31歲了做了兩次手術(shù)以后我現(xiàn)在的身體很不好，天天渾身不舒服，頭天天迷糊，還怕冷，不敢吹空調(diào)，渾身關(guān)節(jié)也疼，小肚子特別的大我找中醫(yī)大夫號脈說我身體寒大，也吃了不少中藥還是不行，請問我適合吃華溪玉容什么呢？。

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

張景莉副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

預(yù)防保健科

31 歲做了兩次手術(shù)后身體出現(xiàn)諸多不適，如頭暈、怕冷、關(guān)節(jié)疼、小腹大等，可能是術(shù)后恢復(fù)不佳、氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降、寒濕凝滯等原因所致。 1. 術(shù)后恢復(fù)不佳：手術(shù)對身體造成一定創(chuàng)傷，若術(shù)后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，身體機(jī)能可能難以恢復(fù)正常。需注意休息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度的康復(fù)運(yùn)動。 2. 氣血不足：手術(shù)可能導(dǎo)致氣血損耗。可通過飲食補(bǔ)充，多吃些紅棗、桂圓、黑芝麻等補(bǔ)氣血的食物。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：手術(shù)刺激可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。建議保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和壓力過大。 4. 免疫力下降：身體經(jīng)過手術(shù)創(chuàng)傷，免疫力容易降低。要均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5. 寒濕凝滯：體內(nèi)寒濕重會出現(xiàn)怕冷、關(guān)節(jié)疼等癥狀?？赏ㄟ^艾灸、泡腳等方式來緩解。總之，出現(xiàn)這些癥狀需要綜合調(diào)理，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2025-03-18 18:48

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