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風(fēng)寒感冒是因外感風(fēng)寒引起，常表現(xiàn)為鼻塞、惡寒、頭痛等。治療風(fēng)寒感冒可從飲食調(diào)理、藥物治療、生活習(xí)慣等方面著手。比如食用溫?zé)崾澄?、服用祛風(fēng)散寒的藥物、注意保暖休息、適當(dāng)運動、多飲溫水等。 1.飲食調(diào)理：多吃溫?zé)崆乙紫氖澄?，如生姜紅糖水，能驅(qū)寒暖胃；雞湯，富含營養(yǎng)，有助于提高免疫力。 2.藥物治療：可選用感冒清熱顆粒，疏風(fēng)散寒；正柴胡飲顆粒，發(fā)散風(fēng)寒；荊防顆粒，解表散寒。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.注意保暖：增添衣物，避免再次受寒。 4.充足休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。 5.適當(dāng)運動：如散步、瑜伽等，增強體質(zhì)，但避免過度勞累。 6.多飲溫水：促進新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。 風(fēng)寒感冒通過合理的調(diào)理和治療，一般能較快恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

根據(jù)你說的癥狀是風(fēng)寒感冒的表現(xiàn)，治療應(yīng)該是要辛溫解表，你們可以多喝水，服用生姜糖水發(fā)汗治療。

考慮為感冒,受涼引起的,目前可以采取抗炎,止疼藥物治療的,要多喝水,飲食要以清淡,營養(yǎng)為主,忌辛辣刺激性,油膩的食物的懾入,