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脂肪肝引起肝功能指標(biāo)異常，谷丙 125、谷草 56、堿性磷酸酶 188 是否嚴(yán)重及不吃藥能否恢復(fù)，取決于多種因素，如脂肪肝的程度、個(gè)人生活方式、是否合并其他疾病等。 1. 脂肪肝程度：輕度脂肪肝通過(guò)改善生活方式，如控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，有可能使指標(biāo)恢復(fù)正常。但中重度脂肪肝，單純依靠生活方式改變，可能效果不佳。 2. 生活方式：若能嚴(yán)格控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果的攝取，同時(shí)堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，可能有助于指標(biāo)恢復(fù)。 3. 合并疾?。喝敉瑫r(shí)患有糖尿病、高血壓等疾病，會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，影響肝功能恢復(fù)，此時(shí)可能需要藥物治療。 4. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體代謝和恢復(fù)能力不同。部分人自身代謝能力較強(qiáng)，調(diào)整生活方式后指標(biāo)可能較快恢復(fù)；而有些人則恢復(fù)較慢或需要藥物輔助。 5. 時(shí)間因素：短期內(nèi)指標(biāo)可能不會(huì)迅速恢復(fù)，需要持續(xù)觀察和調(diào)整，一般建議 3 - 6 個(gè)月復(fù)查肝功能。 總之，對(duì)于脂肪肝引起的肝功能指標(biāo)異常，不能一概而論地認(rèn)為不吃藥就能好或不能好。應(yīng)綜合評(píng)估上述因素，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定是否需要藥物治療，同時(shí)積極改善生活方式。

你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過(guò)重的鍛煉.同時(shí)還是要控制體重的.祝你健康!