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晚睡早起后出現(xiàn)困倦、嗜睡，且不吃早飯，可能與睡眠不足、生物鐘紊亂、飲食不規(guī)律、身體疾病、心理因素等有關(guān)。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)期晚睡會(huì)導(dǎo)致睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠，影響身體恢復(fù)和大腦功能，使人感到困倦。 2. 生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，破壞了正常的生物鐘，影響激素分泌和身體代謝，易出現(xiàn)疲勞。 3. 飲食不規(guī)律：不吃早飯，血糖供應(yīng)不足，大腦和身體缺乏能量，導(dǎo)致困倦嗜睡。 4. 身體疾?。喝缲氀⒓谞钕俟δ軠p退等疾病，會(huì)影響身體的能量產(chǎn)生和代謝，引起乏力、嗜睡。 5. 心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，白天困倦。 總之，出現(xiàn)這種情況需要調(diào)整作息和飲食習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是心血不足引起來(lái)的表現(xiàn)，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養(yǎng)，就會(huì)造成你所說(shuō)的表現(xiàn)。這種情況可以采取養(yǎng)血安神的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)癥用藥進(jìn)行治療。

你好，熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種損害：經(jīng)常疲勞，免疫力下降。人若經(jīng)常熬夜，所造成的后遺癥，最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會(huì)跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過(guò)敏原等等的自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)找上你。

嗜睡癥是一種神經(jīng)功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的發(fā)生，中醫(yī)病因?qū)W認(rèn)為多是由中氣不運(yùn)所引起的，中氣即是脾胃之氣，中醫(yī)學(xué)有脾困人則困之說(shuō)。建議：根據(jù)你不同的癥候會(huì)有不同的方劑治療，建議去中醫(yī)院找教授看看再做診斷治療

你說(shuō)的情況是經(jīng)常犯困，這個(gè)情況多考慮是由于血糖不穩(wěn)定，建議積極的到醫(yī)院檢查一下血脂和空腹血糖的情況，平時(shí)注意多休息，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也會(huì)導(dǎo)致。