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腰肌勞損是一種常見的疾病，多由腰部肌肉長(zhǎng)期過度勞累、急性損傷未愈、不良姿勢(shì)、腰椎病變、環(huán)境因素等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息：保證充足睡眠，避免腰部過度活動(dòng)，減輕腰部肌肉負(fù)擔(dān)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，活血化瘀藥如云南白藥膠囊等，但需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括中藥調(diào)理、推拿、拔罐等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 總之，腰肌勞損患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常腰部的保護(hù)和鍛煉，預(yù)防復(fù)發(fā)。

一般情況下進(jìn)一步服用藥物腰痛寧膠囊和氯唑沙宗片或者芬必得膠囊。另外注意休息和不能受涼。針灸按摩物理療法理療有幫助。必要時(shí)拍片檢查看看或者CT檢查看看。

你說的情況考慮是勞累引起的建議口服腰息痛膠囊，外用膏藥治療，不要運(yùn)動(dòng)過度

腰肌勞損是腰背部肌肉及其附著點(diǎn)的長(zhǎng)期慢性炎癥性改變。久坐，長(zhǎng)期彎腰等容易誘發(fā)的。治療上可以選擇理療和按摩，一般治療過程比較長(zhǎng)，疼痛嚴(yán)重可以局部封閉治療，服用一些活血化瘀藥物。

你好，腰肌勞損是腰部肌肉的積累性損傷，這種情況可以引起腰部疼痛，癥狀明顯，但是一般不會(huì)出現(xiàn)功能障礙，也不會(huì)出現(xiàn)后遺癥的。對(duì)于此種情況一般可以進(jìn)行局部按摩推拿，針灸，烤電理療，外帖中藥傷濕止痛膏，口服非甾體類消炎止痛藥物及解除肌肉痙攣藥物治療，局部封閉或小針刀等治療。另外要避免腰部的負(fù)荷活動(dòng)及扭傷，避免著涼。