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半夜渾身出汗睡不著覺可能由多種原因引起，如環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、感染性疾病、植物神經(jīng)紊亂、惡性腫瘤等。 1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高或蓋的被子過厚，導(dǎo)致身體過熱出汗。這種情況需調(diào)整室內(nèi)溫度和被褥厚度。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，會使代謝加快，產(chǎn)熱增加，出現(xiàn)多汗?？赏ㄟ^甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.感染性疾?。合窠Y(jié)核病，常有夜間盜汗。需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)等檢查，治療常用異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等藥物。 4.植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、焦慮可能引發(fā)，可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)。 5.惡性腫瘤：某些腫瘤也會導(dǎo)致盜汗。需進(jìn)行全面檢查，明確診斷后采取手術(shù)、放化療等綜合治療。 總之，半夜渾身出汗睡不著覺可能是多種原因?qū)е碌摹Ｈ绻@種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，上述情況多是由于緊張壓力或者精神因素造成失眠癥狀，平時(shí)注意放松心情，加強(qiáng)活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善可以提高睡眠質(zhì)量。也可以在睡前喝一杯牛奶幫助睡眠的。

你好，失眠和心理壓力大、精神高度緊張和環(huán)境因素有關(guān)，長期失眠會導(dǎo)致大腦皮層的植物神經(jīng)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)和神經(jīng)衰弱等，大腦在正常的睡眠過程中得到合理充足的休息，否則就會頭暈?zāi)X脹、精神疲憊、反應(yīng)遲鈍等