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脂肪肝前期的食療輔助治療很重要，包括飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、控制食物攝入量、選擇合適烹飪方式、避免不良飲食習(xí)慣、增加特定食物攝入等。 1.飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2.控制食物攝入量：每餐七八分飽，避免暴飲暴食。 3.選擇合適烹飪方式：多采用清蒸、煮、燉，少用油炸、油煎。 4.避免不良飲食習(xí)慣：如不吃早餐、睡前加餐。 5.增加特定食物攝入：多吃富含維生素 E、B 族維生素的食物，如堅(jiān)果、瘦肉、豆類。 總之，脂肪肝前期患者通過合理的食療，能有效控制病情發(fā)展，促進(jìn)肝臟恢復(fù)。但食療只是輔助手段，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動、定期復(fù)查等。

脂肪肝前期.你好，脂肪肝在早期的時候，如果單純的脂肪肝不會有太多的癥狀，它的肝臟功能各方面也是正常的。有一些人，比如說肥胖的病人，有時候會合并血脂升高，會有一些炎癥，如果再不注意就會導(dǎo)致肝纖維化，最后會發(fā)展成肝硬化。脂肪肝的癥狀僅僅是肝區(qū)不舒服，早期不做檢查基本上發(fā)現(xiàn)不了，但如果真到了肝硬化的程度，治療上有比較困難。所以現(xiàn)在生活水平提高了，大家也十分注意自己的健康了，定期的查體對我們很重要，只要做一個B超就可以診斷是否得脂肪肝，所以大家應(yīng)該定期做檢查。

脂肪肝并沒有明顯的表現(xiàn)癥狀。得了脂肪肝，通常提示身體的能量代謝失調(diào)。脂肪肝如果不及時防治，肝炎、肝纖維化、肝硬化和肝癌可能會接踵而至。不同于其他常見的慢性肝病，脂肪肝還與肝臟外的其他代謝疾病糾纏不清。

輕度脂肪肝多無臨床癥狀，易被忽視也有早期較易出現(xiàn)食欲減退、乏力的臨床癥狀持續(xù)一段時間不想吃東西，對某些食物食欲下降，工作沒有精神，且情況加劇，分析這種情況不能確定為就是脂肪肝，要去醫(yī)院做具體檢查。

脂肪肝前期.病情分析：輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨(dú)出現(xiàn)。指導(dǎo)意見：食欲不振是脂肪肝常見的癥狀之一，如果長時間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應(yīng)考慮到脂肪肝的可能。