含胸駝背糾正后肱骨頭突出影響美觀能否糾正
走路總是含胸駝背最近幾年姿勢改正過來了但時(shí)間肩頭的肱骨頭向前突出了而且都有一部分長到啄突下面了感覺很影響美觀請問可以糾正嗎
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回答1
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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含胸駝背糾正后出現(xiàn)肱骨頭突出影響美觀的情況，一般是可以通過一定的方法進(jìn)行糾正的，比如康復(fù)訓(xùn)練、佩戴支具、物理治療、手術(shù)治療等。 1.康復(fù)訓(xùn)練：通過針對性的肩部和背部肌肉訓(xùn)練，增強(qiáng)肌肉力量，改善姿勢。常見的訓(xùn)練動(dòng)作有肩部伸展、外旋練習(xí)等。 2.佩戴支具：定制合適的支具，對肩部進(jìn)行矯正和固定，幫助恢復(fù)正常位置。 3.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波治療等，可緩解肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。 4.運(yùn)動(dòng)療法：進(jìn)行瑜伽、普拉提等運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。 5.手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的肱骨頭突出，保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)矯正。 總之，肱骨頭突出影響美觀的糾正需要綜合考慮個(gè)體情況，選擇合適的方法，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和姿勢，預(yù)防問題的加重。
2025-03-19 01:49
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