孩子被診斷多動癥，如何有效預(yù)防？
這段時間我覺得孩子的表現(xiàn)異常活潑，帶他到安靜的場合也靜不下來，而且小動作特別多一刻也不能安靜，做事注意力還不能集中脾氣很暴躁帶孩子檢查醫(yī)生說是多動癥，我很擔(dān)心，想知道多動癥要如何預(yù)防。
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回答2
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王藝東 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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多動癥的預(yù)防可從環(huán)境、心理、習(xí)慣、飲食、運動等方面入手，包括營造良好家庭氛圍、關(guān)注心理健康、培養(yǎng)良好習(xí)慣、合理飲食搭配、保證充足運動等。 1.環(huán)境：為孩子創(chuàng)造安靜、整潔、有序的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾和刺激。 2.心理：多與孩子溝通交流，了解其內(nèi)心想法和感受，給予關(guān)愛和支持，幫助孩子緩解壓力和焦慮。 3.習(xí)慣：培養(yǎng)孩子規(guī)律的作息和良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣，如定時完成作業(yè)、整理物品等。 4.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜、水果等，減少高糖、高脂肪和含添加劑食物的攝入。 5.運動：鼓勵孩子多參加戶外活動和體育鍛煉，如跑步、游泳、跳繩等，有助于釋放能量，提高注意力。 總之，預(yù)防多動癥需要家長和孩子共同努力，長期堅持。家長要關(guān)注孩子的成長變化，如有異常及時就醫(yī)。
2025-03-18 14:07
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，平時的飲食也是很重要的，一定要注意合理營養(yǎng)，要讓小孩養(yǎng)成不挑食、不偏食的習(xí)慣，這樣可以保證他們攝入的營養(yǎng)均衡，從而可以使身體正常的發(fā)育，就可以預(yù)防出現(xiàn)這樣的情況，還有就是小孩子的生活環(huán)境的話對他們的影響也是很大的，所以我們要盡量的保證小孩能生活在一個溫馨和諧的生活環(huán)境鐘，還有就是一定要注意小孩子的興趣愛好。
2016-01-17 16:59
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