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久坐彎腰后反復腰痛伴下肢痛，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、筋膜炎等原因引起。 1.腰肌勞損：長時間保持不良姿勢，腰部肌肉持續(xù)緊張，易導致勞損，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰痛和下肢放射性疼痛?？赏ㄟ^臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）緩解。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)，引起腰腿痛。輕癥可保守治療，嚴重時需手術(shù)。 4.梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)，導致臀部及下肢疼痛?？刹扇∥锢碇委?、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、維生素 B12）。 5.筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療包括休息、理療、應用非甾體抗炎藥（如洛索洛芬鈉）。 出現(xiàn)上述癥狀應重視，及時就醫(yī)，明確診斷，采取相應治療措施。平時要注意保持正確姿勢，避免久坐久站，加強腰部鍛煉。

你的情況我認為是腰肌勞損和椎管狹窄壓迫神經(jīng)，只是沒有那么嚴重，有時候有癥狀有時候沒癥狀，希望你做一些鍛煉腰部肌肉的運動來增強腰肌的力量就會緩解的，也可以去醫(yī)院檢查一下，醫(yī)生詢問：希望早日康復有問題再聯(lián)系

從你說的情況看，主要考慮腰椎增生或椎體改變等引起，可由于平時不注意坐姿或缺乏鈣質(zhì)或運動不慎等引起。可以表現(xiàn)腰部酸痛及雙腿不適或活動時腿腳酸痛等癥狀。建議你及時到醫(yī)院骨傷科就診，做個腰椎的X光檢查，明確引起腰痛的原因。平時要注意坐姿，適當補充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，避免久坐和注意腰部用力的姿勢，沒明確病因前不主張藥物治療。

你好，根據(jù)你的描述，考慮為腰椎間盤突出你好，你的病情很可能是腰椎間盤突出導致的神經(jīng)壓迫而出現(xiàn)腰痛腿痛，建議拍個片子查看病情，目前癥狀不是很嚴重，可以采取保守治療，針灸，推拿，中藥熏洗，理療，配合腰背肌肉的鍛煉，注意保暖，平時避免突發(fā)用力，避免長期彎腰，一般就會好的，祝你早日康復。

你好，最好做一個腰部拍片，以明確是什么問題。坐骨神經(jīng)痛肯定是有的，關(guān)鍵看是骨質(zhì)增生或是椎間盤突出引起的坐骨神經(jīng)痛。如果有椎間盤突出最好做牽引和局部按摩，再配合吃中西藥，注意休息保養(yǎng)。