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左外踝、左足第一跖骨基底部、足舟骨骨折的恢復(fù)時(shí)間和傷殘定級(jí)受多種因素影響，包括骨折嚴(yán)重程度、治療方法、個(gè)體身體狀況、康復(fù)訓(xùn)練以及有無并發(fā)癥等。 1.骨折嚴(yán)重程度：若骨折較輕，未明顯移位，恢復(fù)相對(duì)較快；若骨折嚴(yán)重，伴有粉碎性骨折或大量骨碎片，恢復(fù)時(shí)間會(huì)延長。 2.治療方法：保守治療如石膏固定，恢復(fù)時(shí)間較長；手術(shù)治療復(fù)位準(zhǔn)確，可能恢復(fù)稍快，但術(shù)后護(hù)理也很關(guān)鍵。 3.個(gè)體身體狀況：年輕人新陳代謝旺盛，恢復(fù)較快；老年人可能伴有骨質(zhì)疏松等問題，恢復(fù)較慢。 4.康復(fù)訓(xùn)練：積極進(jìn)行科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)功能，縮短恢復(fù)時(shí)間；反之則可能影響恢復(fù)。 5.有無并發(fā)癥：若出現(xiàn)感染、骨不連等并發(fā)癥，會(huì)延長恢復(fù)時(shí)間，并可能影響傷殘定級(jí)。 總之，左外踝及足部多處骨折的恢復(fù)時(shí)間和傷殘定級(jí)需綜合多種因素評(píng)估，建議在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)診治和評(píng)估。

腳俗陰，血液循環(huán)差，恢復(fù)要緩慢些，一般需要6周左右的固定時(shí)間，期間注意抬高患肢，避免患肢下垂懸吊，可以在床上活動(dòng)患肢的各個(gè)關(guān)節(jié)及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連.恢復(fù)期間可以配合服用接骨續(xù)筋、通經(jīng)絡(luò)方面的中藥治療，能幫助你骨折盡快愈合，減少后遺癥發(fā)生。