孩子體質(zhì)差抵抗力低且消瘦如何改善
孩子在最近有了體質(zhì)差的情況了，現(xiàn)在孩子身體的抵抗力特別的低了，在稍微的不注意后，就會(huì)難受的，而且還在難受了以后不容易的好，看著孩子一天比一天的瘦，我特別的心疼，我怕影響了孩子的發(fā)育了。
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回答3
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徐文明 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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孩子體質(zhì)差、抵抗力低且消瘦可能是由營(yíng)養(yǎng)不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、疾病影響、心理因素等造成的。 1. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：孩子日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足，影響身體發(fā)育和免疫力。應(yīng)保證飲食多樣化，多攝入魚肉、蛋奶、蔬菜水果等。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使身體機(jī)能下降。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等。 3. 睡眠不足：睡眠是身體恢復(fù)和生長(zhǎng)的重要時(shí)期，睡眠不足會(huì)影響免疫系統(tǒng)。要保證孩子每天充足的睡眠。 4. 疾病影響：某些慢性疾病，如貧血、慢性呼吸道感染等，會(huì)導(dǎo)致孩子體質(zhì)差。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷并治療。 5. 心理因素：壓力大、緊張焦慮等不良情緒也會(huì)影響孩子的健康。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予關(guān)愛(ài)和支持。 總之，要改善孩子體質(zhì)差、抵抗力低且消瘦的情況，需要從多方面入手，包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、保證睡眠、治療疾病和關(guān)注心理。家長(zhǎng)要耐心引導(dǎo)，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-19 18:22
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，小兒體質(zhì)差多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果（其中所含的B-胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A）或補(bǔ)充一些多元維生素制劑或牛初乳也能有效地增強(qiáng)孩子的抵抗力。
2016-01-17 17:19
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，引起小孩子體質(zhì)虛的原因有很多，首先，如果寶寶在媽媽的肚子里發(fā)育的不好的話，就很容易引起孩子的體質(zhì)虛，再次，如果孩子不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、愛(ài)挑食也會(huì)引起體質(zhì)弱。
2016-01-17 14:25
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什么是生長(zhǎng)障礙? 生長(zhǎng)障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長(zhǎng)速度比同年齡同性別兒童平均生長(zhǎng)速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長(zhǎng)為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長(zhǎng)障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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